нужна ли какая нибудь подготовка чтоб медитировать? и какие виды медитации бывают? (надеюсь вопрос уместен)

подготовка не нужна.

нужна сила воли
и не быть влюбленным

не нужна.. . но по желанию можно изучить дыхательные техники=)

Любая медитация это увелечение биополя. Можно этого достигать и без медитации и испытывать прилив положительных эмоций. Так что изучайте закономерности биополя и будет всё хорошо.

могу порекомендовать для ознакомления и практик
reasoon. narod. ru
если есть вопросы о меди, пишите.
Вообще это очень важно для людей уметь расслабляться, медитировать, заниматься духовными практиками, для душевного и физического здоровья (увеличение энергетики) , гармонии, гармонизации пространства Мира как следствие и т. д. Одна польза.

подготовка не нужна
медитации бывают нескольких видов:
- обывательская (сидишь с закрытыми глазами и воображаешь что-то приятное, расслабляешься)
- устаревшая восточная (размышляешь о божественном, духовном, энергия поднимается к макушке, глаза к верху)
- активная медитация (наблюдаешь мысли и чувства как бы со стороны в любое время в любом месте, исследуешь откуда мысли возникают и куда уходят)
- на пустоту (наблюдаешь паузы между мыслями, исследуешь переходы между сном и бодрствованием; сосредотачиваешься на самом пространстве, а не на объектах в пространстве)
- на качества (наблюдаешь и исследуешь свои качества характера, откуда они взялись, как проявляются, какова их сущностная природа, почему они меняются и т. д. )
- самопознание (наблюдение внутреннее чувство "я существую", самосознание - исследование откуда это чувство взялось, всегда ли присутствует, какова его природа и т. д.)

1) да, ужна. хотя бы моральная готовность к необычным ощущениям
2) бывает пассивной и активной. пассивная это созерцание или просто некий режим, а активная - это уже вплоть до "фэйсом об тэйбл", иначе и не скажешь.
пример пассивной медитации - когда монах выходит на звук аум, его сосуды становятся толщиной с палец, для этого они 20 лет готовятся)))) )
пример активной - это уже можно сказать "яростная молитва", потому что они в этом состоянии как в бреду - и лоб могут расшибить и т. п.

Посмотрите в ютубе видео ОШо о Медитации! а еще от себя посоветую медитировать почти засыпая, успокаиваясь, но не терять бдительности, чтобы до конца не уснуть. Когда в такое состояние войдете, начните ощущать тело. Что вы не где то в представлениях, а телом прижаты к кровате ..вот. Почувствуйте как вы двигаетесь, как дышите. Вдохи выдохи, без ума.