Как подавить негативные эмоции?

Эта проблема решается просто, а возникает от незнания сущностной природы человека. Каждый человек на земле существует в вынужденном симбиозе с тонкоматериальными сущностями, (некоторые это называют "Ангелом хранителем"). Это такой объект сопровождения жизни который появляется при рождении и до полового созревания отдаёт свою энергию человеку помогая ему вырастить тело. А когда человек созрел в половом плане этот объект провоцирует человека на эмоции и поедает часть энергии эмоционально-окрашенной. Для него эмоции как для нас специи- горькое - обида, злость, сладкое - любовь, радость, солёное - слёзы и так далее. И если возникают эмоции негативные - это показатель что ваш уровень биоэнергии в биополе очень мал, а так как человек негативные эмоции всегда испытывает гораздо дольше, то и энергии он излучает дольше, а энергия необходима объекту для поддержания иммунной системы, для питания "Ангела - хранителя" , для сохранения безопасности жизни человека, много для чего. Так что есть самый разумный совет - сознательно сотрудничать (подкармливать этот объект) с таким хранителем, а он в обмен на регулярное энергопитание будет создавать условия и ситуации чтобы выполнить все любые ваши желания., может даже в дар вам отдать свои сверхспособности. При этом вы будете обучать его жизни и работе в этом мире, а он будет обучать вас жить и проектировать события в его мире и в вашем мире. Это показатель что ваше биополе плохо восполняется биоэнергией и срочно надо делать энерговсплеск для заполнения биополя и повышения защиты иммунной системы.
Вот просто мысленно с копчика при закрытых глазах поднимаете волну или сгусток в голову и открыв глаза не моргаете сек 30. Так по 50 раз три раза в день. (но не позже чем за 2 часа до сна). Это за неделю восстановит уровень до нормы, и повысит ваш уровень и иммунитет, если это делать будете в течении 40 дней, то Резко изменится вся ваша жизнь и могут открыться новые способности ))) Это поможет жить счастливо

Подавлять нет смысла, они вырвутся с новой силой, более разрушительной)

Выпишите всё на бумагу

Силой своей воли.

Их нельзя давить, их нужно научиться контролировать.

Женщина пишет? Ответ никак, эмоции и чувства это ваша природа. Эмоции - нужно учиться трансформировать, через сердце. Для этого можно на танцы ходить, петь, играть на музыкальных инструментах. Это та же энергия, просто она не используется для эгоизма и наслаждений. И эмоции будут в порядке.

Занятиями приятными для души.

Не подавлять! А прорабатывать в себе, то есть наблюдать, анализировать. Подавите раз, второй и десятый раз подавите, а потом будет грандиозный выход таких эмоций. А еще все подавленное трансформируется в болезни. Так что неблагодарное это дело- подавлять негативные эмоции.

понять причину негативных эмоций и плясать оттуда

с ними надо смериться

подавлять бесполезно лучше действовать с позиции принятия-.с любовью их прими дай им достойное место в пространстве и с любовью отпусти, пусть уходят.

Прожить их, не подавлять, хопонопоно на ютубе можно попробовать.