как остановить внутренний диалог во сне? Могут не наступать картинки снов-но я их слышу как разговор. Как подчинить ум?

Запросто! Научитесь там пылесосить квартиру и обед готовить! Проснётесь, хата чистая, обед готов!)))

во сне никому ни удавалось без помощи всевышнего бога

Введите текст ответа/от конролируемого сна ещё больше устаёшь. попробуйте поработать в реале или спорт занятия так чтоб ноги еле волочили до кровати. и как вариант. переставить кровать. /

Ну вот Карлитос писал, что Хуан заставлял сестричек часами созерцать кучу листьев. Это делалось для остановки внутреннего диалога и для тренировки сновидения, потому что в сновидении есть морфинг, так называемый, когда предметы меняют форму и перетекают постоянно, практикующий должен был научиться это замечать. И ещё. Он должен был обнаружить себя в результате практики, что вот есть листья, а вот тот кто смотрит. Первое лицо. Ну и вот как раз после обнаружения себя и должно произойти пробуждение во сне, осознанность естественным образом перетекает в сон.
Так что для остановки ВД во сне достаточно на себе сфокусироваться
На счёт полезного странный вопрос

Как-то я проехал не велосипеде 80 километров за утро. Похудел на 2 кг. Судороги сводили каждую ногу по пять раз в конце пути. Три литра воды выпил за это время.
Так после этого внутренний диалог у меня остановился на 2-3 дня, совсем. Это было для меня в новинку, я не ожидал насколько это круто.

Не сможете контролировать голоса сойдете с ума. Енто очень опасно. Подумайте прежде дальше лезть! Для ентого нужна серьезная психическая подготовка!

Сон - это бессознательное состояние, именно потому что ваш мозг отдыхает от вашего контроля. Пытаться контролировать происходящее - означает проснуться. Просто расслабляйте сознание перед сном и не вертите в голове напряженные мысли.

Настраивайте себя постоянно на то что вы хотите и у вас всех получится! А научилась контролировать себя во сне, когда мне каждую ночь снились кошмары. Теперь сплю спокойно и кошмары от меня ушли)