Как заручиться доверием и поддержкой своего подсознания?

Заручись поддержкой разума и сознания в осознании, а подсознание пусть остается "под", там чего только нет, там можно и заблудиться...

Полностью -ему доверившись.

Вот это воистину очень и очень важно и полезно!)))
Если бы подсознание всегда нам помогало.. столько проблем можно было бы избежать!

нужно с ним наладить связь через гармонию

Есть носитель сознания, это ваша ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ... но нет носителя подсознания, значит такового нет в природе... а со своею индивидуальностью, вы связаны всегда... это она посылает вас в физический мир, для сбора опыта...

быть внимательным при общении с самим собой

Сказав, что передаешь контроль и руководство над собой

не сомневайтесь, подсознание полностью контролирует сознание. Но только не наоборот.

никак - Вы его не создавали чтоб им управлять - ни то, ни другое

Будьте просто внимательны.
Царство божье внутри вас и только там (ев от Дидим Иуды Фомы)
Разделите на 2 части, что от творческого сигнал, а что от рационального полушария.

надо успокоить мысли и внимательно слушать.
можно спросить и слушать

Ано всегда свами. Всегда за вас. Никогда не отсутствует.

Для нервной системы нужны аминокислоты. Поэтому хотя бы 2-3 раза в неделю нужно кушать мясо, особенно говядину. В другие дни можно употреблять рыбу, молочные продукты. Очень полезны творог и яйца.
Главные аминокислоты для нервной системы — это глутаминовая кислота, глицин, триптофан и тирозин.
Эти аминокислоты повышают работоспособность и восстанавливают сон.
http://vit-min.ru/contentnerv/

зайди в медитации белой спиралью и моделируй там, что нужно

Подсознание - это Бездна под нашими ногами. Если там и виден пол, то он иллюзорный. Сознание - это точка фокуса вашего восприятия. Если убрать восприятие - подсознание останется, но оно не является частью индивида. Это понятие вселенского масштаба. У всего Мироздания оно общее. Исходя из этого, можно заключить, что попытки приписать подсознанию какие бы то ни было качества являются бредом сумасшедшего разума.

Дружить с чютьём