Что дает медитация?

Опыт встречи с собой. Для начала:)

медитация приводит энергетическое тело в порядок от чего у человека не возникает проблем со здоровьем

"Есть три обязательных момента в медитации:
расслабление, наблюдение и отсутствие суждения. Никакой борьбы с умом, никакой сосредоточенности. Наблюдайте и ни во что не вмешивайтесь, никакого контроля. Храните безмолвие — не оценивайте.

Будьте игривы! Подлинно медитативный человек играет, жизнь для него — шутка, лила, игра.

Не спешите! Истину нельзя завоевать, ее обретают, когда ей сдаются, посредством полной капитуляции.

Не ждите результата! Эго всегда ориентируется на результат. Ум не заинтересован в действии, он всегда жаждет результат. Медитация случается только с теми, кто не ориентирован на результат. Медитация — это состояние не ориентированное на цель.

С чем бы вы не встретились во внутреннем путешествии, помните — вы этим не являетесь! Вы — тот, кто свидетельствует. Каким бы завораживающим не был ваш опыт — вы им не являетесь. Вы — тот, кто его переживает. И существует точка, где нет никакого переживания ни безмолвия, ни блаженства, нет даже ничто. Когда вы остаетесь совершенно один, тогда вам нечего познавать. Нет больше объектов, какими бы прекрасными они не были. Лишь в этот момент сознание совершает поворот и возвращается к источнику.
Медитация — это уловка. Плаванию невозможно научить. Новорожденные младенцы умеют плавать — значит этим знанием человек обладает врожденно. Надо просто раскрыть это знание.
Медитации невозможно научить. И, как в плавании, это знание надо просто раскрыть. Чуточку усилия, и вы сможете его раскрыть. " Ошо.

безмыслие

Это техника самогипноза, очищающая от воздействия реальности, медитация близка к смерти. Забив на реальность, человек освобождается от переживаний и приводит нервную систему в состояние гармонии.

Психологу - ничего, вот парапсихологу...

Успокоение.
.

Погружение в свое Сознание... Его балансировку и настройку... Совершенствует его, расширяет и позволяет запускать разные режимы его функционирования дающие экстраординарные способности и возможности...

Покой.

Aleksandr Daschenko [:/\/\/\/\/\/\/\:]

как вариант, - даёт уверенность, что Вы практикуете что-то эдакое

лечит!

Медитация возвращает человека к самому себе. При рождении человека врач, для того, чтобы ребенок закричал и сделал первый вдох, должен слегка его шлепнуть, а затем человек просто дышит, чтобы жить. Точно также происходит и с медитацией, только в роли врача - сама жизнь. Цель медитирования - понимание. Медитирование не только улучшает психическое состояние, а восстанавливает его путем удаления всякого зла из эмоций, мыслей, речи и действий. Медитация дает нам не только здоровый сон и избавление от различных заболеваний, она пресекает наши проблемы, вызванные влиянием кармы. Медитация пробуждает высший разум и начинается работа подсознания. Это источник интуиции, счастья и безграничного опыта.

Это помоему один из способов релаксировать

спокойствие

Медитация бывает разной. Например медитация на чакрах со временем их раскрывает. Основная медитация дает множество хороших факторов. Как уже сказали она дает безмолвие, что позволяет использовать свой мозг уже на большее количество процентов. Однако просто сразу начав медитацию результат будет невелик. Нужно заниматься каким нибудь занятием которпе не загружает мозг. Вы сами заметите результат, и уже после недельки этих занятий можете приступать к медитации. Медитация дает ещё и духовность. Вы станете уверенным в себе человеком, повысится внимательность и концентрация, на многие вещи вы будете смотреть с лучшей стороны, вы откроете в тебе новые способности и контроль над сознанием. Короче занимайтесь и не пожалеете!

Медитация.... Так много отзывов, и все таки для каждого человека она будет по разному влиять! Есть разница если человек начинает практиковать медитацию в спортивных интересах, то и получает он только столько энергии сколько ему необходимо на восстановление! Если пришёл к этому т. к. человек тянется к познанию своего я, начинает саморазвитие своё, его духовный внутренний мир меняется то и цели и эффект от такой медитации будет другой. В медитацию как показывает опыт людей и мой в целом нужно ещё включить и дыхание, и полную отдачу концентрации внимания, что очень тяжело для начинающих! И совет когда начнётся у практикующих выход энергии, то вы все правильно и на правильном пути! Кто сталкивался меня поймёт. Удачи вам и самое главное терпения!!!