Какая йога вам больше нравится - упражнения? Дыхания? Веганство или сыроедение? Философия йоги? Поклонение богам?

Дыхание

та, что приносит ПРАКТИЧЕСКУЮ пользу.

йога-сутра Патанджали

Не практикую.

своя.

Йога одна. Есть ступени её. Только соблюдая её сначала, можно достичь связи с БОГОМ. Если освоив пятую ступень не соблюдаешь первую толку не будет.
Когда это дойдёт, мир вокруг станет нормальным и люди вокруг будут нормальные. Так уже было. Только сейчас люди как сумасшедшие себя ведут, увлечены до сих пор дымкой прошлой эпохи. Пора уже стряхнуть её наваждение.
И начинать соблюдать 1 ступень йоги поголовно и повсеместно.

Зачем все эти самоистязания? Ради чего? Это полная хрень? Наши предки, выживая на севере всегда пи@дились с окрудающей средой, охотились и выращивали скот. По другому в суровую зиму было просто не выжить. А сейчас у людей какие то странные загоны по поводу своего здоровья и возраста. Разве древнему человеку нужны были всякие приблуды, вроде йоги, вегагства и подобной хрени? Жить так как живёт юг, где круглые сутки растут свежие овощи и фрукты у вас не получится. Будьте реалистами

Все-все очень нравится, когда есть вера, любовь и преданность божествам

Больше всего нравится философия. Про дыхание тоже интересно кое где написано.

Частота и мощность дыхания являются значимыми показателями продвижения по пути йоги, по которым можно судить об эффекте тренировки. йоги считают: чем реже дыхание, тем длиннее жизнь. В пример приводят выявленную у животных зависимость между частотой дыхания и средней видовой продолжительностью жизни.

Частота дыхания в минуту:

у зайца — 55,
обезьяны — 30,
кошки — 24,
собаки — 15 — 18,
лошади — 8 — 12,
черепахи — 3 раза.
Соответственно зайцы живут меньше, а черепахи дольше.

Важно не только дышать редко, но и неглубоко т. е. с небольшой мощностью. Мощность дыхания йоги измеряют расстоянием до подвешенной перед носом пушинки, на котором она еще реагирует на струю выдыхаемого воздуха. Единицей измерения служит толщина среднего пальца руки. Норма — 12 пальцев. Дыхание во время еды, ходьбы, сна и полового акта составляет 20,24,30 и 36 пальцев. Активная физическая нагрузка может увеличивать величину до 96. Чем меньше мощность дыхания, тем полнее вскрываются физиологические и психологические резервы. В древних тантрах называются следующие изменения, происходящие при снижении мощности дыхания:

11 пальцев — достижение волевого контроля над процессом дыхания;
10 пальцев — обретение способности к длительным остановкам мыслительного диалога;
9 пальцев — проявление поэтического дара, таланта композитора;
8 пальцев — появление ораторских способностей;
7 пальцев — улучшение зрения, ясновидение;
6 пальцев — свечение ауры, левитация;
5 пальцев — достижение в жизни большого успеха;
4 пальца — приобретение восьми магических Сидх (сил);
3 пальца — постижение истины бытия;
2 пальца — способность изменять свою физическую форму по желанию;
1 палец — способность стать невидимым и жить в тонком теле тысячелетия.
Когда дыхание сокращено до предела, говорят о достижении бессмертия.

йога "нравится"???" ---я рад за вас...