Тем кто знает что такое осознаные сновидения. Как научиться побыстрее осознать сон и что означает сон во сне???

Мне известны три основных способа осознания себя во сне.
Первый способ. Он основан на правиле "Прежде чем осознать себя во сне, надо усомниться в реальности". Вот вы сейчас читаете мою писанину. А как по-вашему: это вы читаете в реальности или вам это снится? Если в реальности - то как вы сможете это самому доказать? Сразу скажу, что пытаться ущипнуть себя за руку бесполезно, боль будет одинаковая, что во сне, что в реальности (я это несколько раз проверял) . Надо сделать то, что невозможно сделать в реальности, и если получится - тогда это сон: например, можно взлететь. А для этого надо прекратить читать мою писанину, отойти в уголок и начать подпрыгивать в воздух. Если вы находитесь в реальности, то все прыжки будут заканчиваться одинаково. А если во сне, то с каждым новым прыжком опускаться на Землю вы будете все более медленно и плавно. И наконец, взлетите. И вот такую проверку надо устраивать в каждый удобный момент.
Второй способ: работа со стандартными ситуациями. Стандартная ситуация (или СС) - это когда повторяется один и тот же мотив сна. Например, я иду мимо дома, прохожу дальше, затем разворачиваюсь и иду назад, но дом исчез или изменился, а в реальности такого быть не может. Или я бегу, но ноги подгибаются и я почти падаю на колени (такое случается, если я сплю на боку с подогнутыми ногами) . Для набора СС надо свои сны записывать, а потом анализировать на поиск повторяемости мотивов. И когда такие СС находите, надо вечером под музыку их проигрывать в мозгу, но с обязательным условием: будто вы участвуете в такой СС и вдруг внезапно осознаёте, что это сон. То есть надо медитировать на этих СС. И рано или поздно в ходе очередной СС вы вдруг поймёте, что спите.
Третий способ: создание искусственной СС. Например, можно действовать по Карлосу Кастанеде: увидеть во сне свои руки. Это фактически создание у себя условного рефлекса по Павлову. Когда Вы в реальности постоянно подносите руки к лицу и смотрите на них, вы вырабатываете у себя условный рефлекс (или искусственную СС) : если я смотрю на свои руки, значит это сон. И такой условный рефлекс обязательно сработает во сне.
Вот пробуйте все три способа и выбирайте самый для себя лучший.

Погугли хакеры сновидений, если конечно от них еще что-то осталось. Осознанное сновидение - это когда ты во сне и понимаешь, что ты во сне. Забавное состояние. Мне это удалось лишь пару раз. Но тем не менее, первое что хочется в ОС - полетать, у меня получилось. Просто отталкивался от пола и удерживал себя в полете силой своего намерения. Однако это только первый шаг. Хакеры сновидений (ХС) делали вещи по серьезней, и самое главное, навыки и опыт полученный в ОС применяли в реальности.
Для того. чтобы осознаться во сне ХС ведут дневник, куда записывают все свои сны, и отмечают их на "карте сновидений". Через некоторое время, от нескольких месяцев до пары лет, попадая в сон ты будешь сразу понимать, что ты уже здесь был, и что это сон. Ну а дальше, - попробовать лечь спать и там опять осознать себя во сне. Все по Карлосу Кастанеде.. . :)