Может кто-то понятным языком объяснить, как при термоядерном синтезе высвобождается такое огромное количество энергии?

.

Если образуется атомное ядро с атомным номером меньшим, чем атомный номер железа, путем соединения двух ядер с меньшими атомными номерами, то потенциальная яма, связанная с короткодействующими ядерными взаимодействиями, в которую проваливается система этих двух ядер при таком соединении, всегда глубже, чем средняя кинетическая энергия ядер, которая необходима, чтобы началась такая термоядерная реакция. Поэтому затраты на разогрев вещества оказываются меньше, чем выделяется энергия. Получается дополнительная энергия. Разница особенно велика, когда получается гелий из изотопов водорода. чем ближе к железу, тем разница становится всё меньше и меньше.

Для железа она становится нулевой.

Если образуется атомное ядро с атомным номером большим, чем атомный номер железа, путем соединения двух ядер с меньшими атомными номерами, то дно потенциальной ямы, связанной с короткодействующими ядерными взаимодействиями, в которую проваливается система этих двух ядер при таком соединении, всегда выше, чем средняя кинетическая энергия ядер, которая необходима, чтобы началась такая термоядерная реакция. Поэтому затраты на разогрев вещества оказываются больше, чем выделяется при этом энергия.

.

Сомневаюсь, что это можно просто объяснить. Как например, нет просто объяснения, почему химические реакции идут сами по себе с выделением энергии, а в обратную сторону не идут (или идут но при других условиях). Тут похожее объяснение, только реакция не химическая, а ядерная.
Ядро атома гелия имеет меньшую массу, чем два ядра дейтерия, из которых его можно собрать. Это называется "дефект масс". Или, другими словами, нуклоны, объединённые в ядре, обладают меньшей энергией, чем по отдельности. Тут масса и энергия преобразуются по формуле E=m∙c². Так, при увеличении ядра, энергия уменьшается до железа, а далее опять растёт. Поэтому самые энергетически выгодные реакции - это соединение самых лёгких ядер (синтез гелия) и распад самых тяжёлых.

Очень просто.
Два ядра сначала очень быстро двигаются по отдельности, а потом сталкиваются и прилипают друг к дружке.
Куда-то должна деваться их кинетическая энергия, вот она и выделяется.

Термоядерная реа́кция — разновидность ядерной реакции, при которой лёгкие атомные ядра объединяются в более тяжёлые за счет кинетической энергии их теплового движения.

Все основывается на законе сохранения энергии. При добавлении нуклона в ядро, энергия связи в атоме ослабевает, теряя часть в окружающее пространство в виде тепла. Я так понимаю...

При сжигании куска деревяшки, образуется энергия, которую Солнце затратило
на выращивание этой древесины.
Та-же херь с нефтью, углём, газом.
Это всё ИЗГОТОВИЛО Солнце.

2) при сжигании урана - выделяется энергия, которая была затрачена
на "изготовление" урана
Что-бы сделать уран - было затрачено НЕВЬЕБЕННОЕ количество ЭНЕРГИИ.
Столько его потом и выделяется при реакции РАСПАДА. атомов.