что значит мало виртуальной памяти,что делать при этом

Виртуальная память - это область, выделяемая на жестком диске для использования в качестве дополнения к оперативной памяти. Зайдите в Мой компьютер свойства (правой кнопкой мыши по значку мой компьютер, свойства в самом низу) - дополнительно - быстродействие (параметры) - дополнительно - виртуальная память (изменить) - размер по выбору системы - задать - ОК.
Больше проблем с этим не будет, если, конечно, достаточно места на жестком диске.

Увеличь размер файла подкачки и ничего докупать не надо, Миша шутит

Увелечения файла подкачки особого эффекта недаст! Вам нужно купить модуль аперативной памяти более большего обьёма. Если вы не вкусе то виртуальная память - ресурсы оперативной или внешней памяти, выделяемые прикладной программе операционной системой. Физическое расположение виртуальной памяти на реальных носителях может не совпадать с логической адресацией данных в прикладной программе. Преобразование логических адресов программы в физические адреса запоминающих устройств обеспечивается аппаратными средствами и операционной системой. А фаел подкачки то место на жестком диске выделенное системой, туда збрасывается всё что не поместилось в модуле аператиной памяти. Но кратко говря скростями оно не блещет по этому как у вас подвисало так и будет подвесать, единственное что небудет появляться сообщение о недостатке виртуальной памяти. Поэтому если хотите чтоб такого небыло то купите модуль аперативной памяти более большего бьёма.

удали ненужные файлы с диска

Почисть место на системном диске, выруби из автозагрузки лишнее, поставь побольше размер подкачки вирт памяти.

купить "шоколадку"

в свойствах моего компьютера надо увеличить файл подкачки

выключить паралелльные программы не влияющие на работоспособность, либо удалить их вообще с компа.

значит виртуалки не хватает!!! покупать надо дополнять!!!

меню ПУСК, панель управления, система, дополнительно, быстродействие и виз. эфекты виртуальная память. увидеш две строчки в одну впиши 2000, а во вторую 4090 после сохрани изменения.