Совместимость оперативки и процессора

Процессор: AMD Ryzen 5 2600
Материнская плата: Gygabite B450 Gaming X AM4
Оперативная память: HP V6 2х8gb 3600 MHz. DDR4.
— Советовался с многими людьми. Говорили, что для райзенов важна частота оперативной памяти, и чем она выше – тем лучше будет производительность.
Думал поставить оперативку с 2666 MHz, но сказали: «Что хорошего, если она просто напросто задушит процессор?». Также смотрел видеообзоры сборок ПК на интел, где ставили с частотой 3000 MHz и говорили, что если райзен, то могут отлично работать и на более высоких частотах.
В других же сборках на этом процессоре ставили также оперативку с 3000 MHz.
— Я в ступоре и не знаю что делать. Оставлять с 3600 MHz или поменять на более низкую частоту?
Не особо разбираюсь в этом всём, поэтому прошу помощи у людей, которые шарят в этой теме.
( Добавлю: говорили о том, что при выборе оперативной памяти не нужно обращать особо внимания на совместимость процессора, т. е. «Максимальная» для него частота памяти. Бригман вроде, или как-то так канал называется. )
—
Так-же скажу, что данную оперативку мне посоветовали на сайте, где выкладывают и оценивают сборки ПК.