А Вы могли бы отказаться от мяса?

Во всех продуктах животного происхождения, помимо полноценных белков которые являются строительным материалом тканей организма, содержится очень важный витамин В12 цианокобаламин который синтезирует все аминокислоты и который называют витамином жизни. Недостаток этого витамина способствует развитию малокровия и многих других нарушений здоровья. А тем, кто является противником животной пищи стоит обратить внимание каким образам природой сформирован жевательный аппарат всех млекопитающих и как он выглядит у всех травоядных. Просто человек в своём стремлении всё переиначить на свой лад, порой доходит до маразма. Чтобы оставаться здоровым нет никакой необходимости впадать в крайности, достаточно быть умеренным в еде, как и во всём остальном.

Отказалась как-то по той причине, что я его на тот момент не очень любила (а не потому, что была вегетарианкой - я в такие игры не играю). И долго и нудно потом лечила анемию - оказалось, что мне без красного мяса просто не выжить. Теперь хожу в хорошие рестораны и ем мясо, которое вкусно приготовили настоящие профессионалы.

нет... очень-очень люблю... но не больше мороженого!...

Нет, не смог бы.

Вполне, если есть рыба и морепродукты, грибы, сыры, яйца, то мяса вообще организм не требует

Отказываюсь от мяса рыбы, яиц, молока в страстной пост и совершенно не страдаю.

Вряд ли...

Я не ем мясо уже почти 3 года.

да я уже это делала неоднократно чувствуешь себя намного лучше и легче

Ни за что! )))

а может ещё и от секса отказаться?

Нормальному мужику необходимы аминокислоты и холестерин да да холестерин жизненно необходим а то наслушались все диетологов, а больше всего его именно в мясе и желательно жирном, и вообще настоящий мужик это такой мужичок с животиком, все рыцари были здоровыми кабанами.

легко, тем более я его не очень-то люблю.. . мясо можно заменить другими животными белками и жирами.. . яица, молоко и так далее..

нет, никогда

нет, не могу без мяса

Каждый десятый на нашей планете – вегетарианец. Люди, не берущие мяса в рот, как правило, не обременены лишними килограммами. Это один из больших плюсов вегетарианской диеты. Но есть и минусы, о которых следует знать отказавшимся от мяса.

Ученые из Оксфордского университета (Великобритания) обнаружили: люди, которые худеют на овощах и фруктах, заболевают гипертонической болезнью на 17% реже снижающих вес на мясной диете. Целых 6 месяцев доктора наблюдали за 700 добровольцами 25-64 лет. Половина испытуемых каждые сутки съедала по пять 80-граммовых порций специально подобранных блюд из овощей и фруктов. Остальные налегали на мясо. Растительная диета оказалась более эффективной - она снижала не только вес, но и повышенное артериальное давление. Британские медики рекомендуют ее для профилактики инфаркта и инсульта у тучных пациентов. Кроме того, в крови «вегетарианцев ради науки» повысилось содержание естественных антиоксидантов -витамина С, лютеина и бета-каротина, что также полезно для здоровья. Гипотензивный эффект растительной диеты ученые связывают с освобождением организма от «соляных копей» - ионов натрия и повышенным поступлением столь необходимого сердцу и сосудам калия, содержащегося во многих овощах и фруктах.
Плюсы овощной диеты

• Мало жира, а значит, и калорий. В вегетарианские блюда кладут меньше соли, поэтому лишняя вода не задерживается в тканях. Все это способствует снижению веса, а заодно – артериального давления и риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Легко.

Нееее, ни как не могу, как и ещё без кое чего)

Скорее небо падет на землю, но от МЯСА не откажусь!

Ну есть еще птица и рыба: ) А "чистые" вегетарианцы даже пахнут неприятно-а уж в туалет после них лучше не заходить:)

неа

нет
упадок сил, плохое настроение... .
нет, на это я не пойду даже ради гринписа

Лично я -нет. Я думаю все зависит от силы воли и причин.