Дайте пожалуйста рецепты полезные для желудочно-кишечного тракта?

это смотря какая болезнь-язва, холецистит, колит или что другое. питание при всех этих болезнях имеет свои особенности

Утром натощак обязательно пить 2 ст. л. отвара семени льна (купить в аптеке и заварить по инструкции) .
Нежирный кефир, творог. Пудинг из творога с манкой и яйцом, запеканка из нежирного творога с изюмом и манкой, рагу овощное (морковь, картошку, капусту, лук порезать и уложить слоями в кастрюльку, предварительно налив на дно 1 ст. л. посдолн. масла, залить половиной стакана воды. Тушить под крышкой на маленьком огне 20 мин, в конце присолить. Когда будет готово - сверху разбить 1 яйцо и закрыть крышку. Через 5 минут - мням!
Супчик на воде или курином крылышке, с морковью, картошкой, манкой или рисом. В конце варки подсолить, посластить, посыпать укропчиком. Перцы, фаршированные с творогом и вермишелью или макаронами. Макароны мелкие, котлетки паровые (делать как обычно, а готовить над кипящей в кастрюле водой, положив котлетки в дуршлаг. То же - тефтельки с рисом.
Кисель, галетное печенье. Сок из сладких фруктов или ягод. Печеные яблоки. Мед - ограниченно.
Хлеб только белый и только вчерашний, сухарики.

Овсяный кисель. Трехлитровую банку засыпать на треть Геркулесом. Долить доверху холодной кипяченой водой. Добавить полстакана кефира. Плотно закройте крышкой и оставьте бродить на 2, 3 суток. Затем процедите через дуршлаг. Промывая на дуршлаге небольшими порциями холодной воды. Сливайти в чистую банку. Содержимому этой банки дайте отстояться 12 часов. Образуется 2 слоя. Сверху жидкость а снизу белый осадок. Жидкость слейте почти всю. А из концентрата кисель варите. Несколька столовых ложек размешивайте в 2 стаканах воды и на малом огне доводите до кипения. Продукт незаменим при заболеваниях ЖКТ. Полезен при гипертонии и диабете. Улучшает микрофлору ЖКТ

3 стакана овсянки с вечера заливаете теплой водой, с утра процеживаете и пейте натощак, очень полезно!

бананы морковный сок

льняная мука, по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 3-х недель. продается в аптеках

Каша геркулесовая-отлично!

Для желудка очень полезна отварная и паровая пища.