как бросить курить?

прочмтай Аллена Карра, говорят помогает

млин! когда узнаешь как бросить - и мне скажи)) )
на меня ниче не действует.... а заменить сигареты леденцами.... полнеть не хочется... даже кодировалась и читала все то, о чем они пишут... увы....

купи в аптеке табекс

интересно, как это к кулинарии относится

самое главное - желание. можно бросить и без всяких книг

просто не кури и всё ,у меня получилось .

Легкий способ бросить курить
Аллен Карр

Да, табекс классная штука, Только по рецептам теперь.

Сам бросил прочитав "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра. И еще несколько людей из моего окружения. Было бы желание!

Говорю по собственному опыту. Карра читал- не помогло мне. Не знаю кому как. Просто в аптеке взял один препарат, называется Табекс. Надо было принять полный курс и при необходимости повторить еще раз. НО он на меня так подействовал, что я бросил курить на третий день. Потом вообще не тянуло. Так что удачи! Кстати, до этого курил 10 лет

Прочитай Алена Карра-реально помогает! Муж бросал много раз, психовал, раскачивал домашние устои-одним словом всем было не сладко-лучше ты кури, чем так психовать. А с книгой Карра, бросил на 20 стронице, раньше чем рекомендовал автор, до читал книгу и удивился какой был дурак столько лет жизни потерял. За 14 месяцев набрал три кило ещё нужно добирать. Занимается со штангой и гантелями. Баня обязательно. Изменился образ мыслей и отношение к жизни.

замени сигареты конфетами

надо захотеть!

побольше леденцов! ПОМОГАЕТ!!!!

начитайся в нете информации о вреде курения, желательно с картинками да пострашнее, авось поможет смовнушение

рак легких содержит 23000 мутаций. каждая 15 сигарета дает 1 мутацию. зать это и курить, я думаю, просто страшно. я бросила сразу же.)))