Хочу отказаться от мяса. Полезно ли это ? и к чему это может привести

к вегетарианству

Вот никогда не откажусь! Завтра снова приготовлю свинину по-белорусски...

я пробовала совсем немного времени. Верхнее давление стало 70

если не есть мяса - то не надо отказывать себе в сыре, твороге, яйцах, рыбе. и все будет нормально!

я мясо не ем, энергией могу поделиться, это просто образ жизни, если не думать, что полезно, а что нет.. . полезно не убивать животных, кто этого придерживается...

Верующие не едят мясо только в пост. А на окончание поста обязательно стол должен быть полон мясных блюд. Хотите отказаться от употребления мяса - отказывайтесь. Каждый может сделать свой выбор! Кто не ест мясо просто потому что ему это не нужно - те сделали просто такой выбор. А вот вегетарианцы которые на каждом углу кричат о том, что не хотят есть трупы, однако со спокойной совестью ходят в обуви из кожи тех же трупов и их это почему-то не смущает!

два года не ела мясо.. . здоровье ухудшелось... вернулась в привычный режим питания- все нормолизовалось

Вообще не стоит отказываться от мяса!!!

не только белок, но и некоторые аминокислоты. на руси посты вводились, чтобы очистить организм от всего плохого) _) а то жрали все подряд.
просто не злоупотребляйте. от хорошего мяса - только польза

Можно просто ограничить. 2-3 раза в неделю не повредит

Вегетерианство иногда полезно для разгрузки огранизма. Но полностью отказываться от мяса не стоит.