Так хочется мороженое... Придерживаюсь правильного питания,но так хочется мороженого МмМ..очень очнеь, можно чуть чуть?

если каааапельку, то можно))))))

Конечно, можно!! ! В мороженом, кстати, есть витамин Е! А для Вас, для девушки, он очень полезен : Вы, ведь, знаете!!;) )
А чтобы мороженое больше шло на пользу, я его ем утром: для фигуры не вредит ни капли, т. к. калории, съеденные до 12 усваиваются полностью, не откладываясь на проблемных местах.

купите себе щербет или фуктовое

Нет, даже чуть-чуть нельзя.

а что побить могут)))

Сделайте себе сорбет. Клубничный, например. Замороженные, чуть оттаявшие ягоды измельчите в блендере с небольшим количеством сахарной пудры или мелкого сахара. Если плохо идет процесс - добавьте в чашу блендера несколько ложек воды. Отдельно взбейте 1-2 яичных белка в крепкую пену, смешайте с ягодами, взбейте еще раз, выложите в форму и заморозьте. В клубничный сорбет на стадии измельчения клубники хорошо добавить веточку мяты. Если хотите супердиетический продукт - можно обойтись и без белков. Можно сделать и из консервированных плодов - персиков или абрикосов, например. Прекрасное блюдо и само по себе, и как дополнение к блинчикам, оладьям и т. п. (хотя это уже не диетический вариант)))))

Правильное питание - это есть то, что хочется, но в рамках разумного. Поэтому и мороженого можно - но тоже в рамках разумного.

Можно, только лучше молочное или сливочное, оно менее жирное, чем пломбир. И лучше выбрать то, где поменьше эмульгаторов-стабилизаторов-красителей. Так оно будет гораздо здоровее=)

Психологи говорят, что нужно себя баловать. Это укрепляет нервы, делает человека счастливым. как ни странно. Вы же не будете объедаться, а просто осчастливите себя. Нужна маленькая радость- так сделайте ее.

Понимаю, я тоже хочу. Пока держусь изо все сил.

ну можно лизнуть морозилку

Конечно можно! Ни в чем себе не отказывай ;-)

вот шоколад лучше не есть, а мороженку НАДО!!!!)))

Конечно!!!