А что для Вас значит правильное питание или Вы не придерживаетесь его и едите все что хочется?

после развала СССР нет правильного питания, раньше на производстве были ОТК, которые следили за приготовлением продуктов

Сбалансированное. Средиземноморская система питания признана одной из самых полезных для здоровья. Вот ее и считаю "здоровым питанием".
И всего ее разнообразия ем что мне хочется

Я не придерживаюсь "правильного" питания, ем то, что мне нравится.

Для меня правильное питание - это есть то, что хочется. Организм умнее, сам подскажет. Я ему разнообразную еду, не вгоняя себя в какие-то глупые рамки. Единственное - во всем нужна мера и адекватность))

..ем все что хочется..).. я не приверженец правильного питания...

Английская диета - хороший кусок прожаренного мяса каждый раз, когда хочется есть.

есть в меру... не переедать, не есть, поздно.. ,включать овощи в рацион и фрукты Сдадкого немного..,, не жарить.,.. больше отварное или в духовке приготовленное.

для нас это овощи-зелень-бобовые-фрукты-ягоды, крупы, мясо, птица, рыба (редко :( - муж не любит), яйца, молочные продукты (йогурт сама готовлю, творог), орехи, почти всегда своя выпечка

ОЧЕНЬ редко покупаем фаст-фуд, кулинарию (кроме теста), консервы, чипсы, колу.

Правильное питание- это когда я сыт после еды!
Если голоден- то оно неправильное!!!

так люди же все разные - так зачем всех то под один ранжир подводить.

не наедаться на ночь

Правильное питание должно быть на всю жизнь. То есть вы едите и понимаете химозное оно или нет. Потому что все зависит от того, что вы едите. Всякие проблемы со здоровьем, тяжесть и прочее, все это решается правильным питанием!

апифитопродукты Тенториум как клеточное питание.

Меня вообще раздражает эта фраза — "правильное питание". Я просто питаюсь так, чтобы витаминов и микроэлементов хватало организму, при этом это питание должно наносить как можно меньше вреда. И вот оно — идеальное питание для человека.