скажите от молока полнеют или вс1 таки худеют не пойму все говорят по разному?

Дина, если хочется молока- пей на здоровье! А чтобы полнеть/худеть, надо учитывать общую калорийность - сколько съела и сколько израсходовала за день. Есть, конечно, всякие нюансы, новомодные диеты, но работает по-прежнему это старое правило, как его не "наряжают". Короче, не заедай молоко булками и конфетами - и будет тебе счастье :)
З. Ы. А вот обезжиренное не советую, пользы в нём мало.

Молоко для взрослых людей не рекомендуется в больших колличествах. Но и отказываться от него тоже не разумно. Молоко содержит казеин. А из него клей получается.

от 10 литров в день может и полнеют

от жирности молока зависит. пейте обезжиреное молоко.

Зачем вы об этом думаете? Пейте молоко на здоровье если его принимает организм.

Молоко- изначально источник жизни!
Худеют и полнеют не от самого молока, а от того, его количества,
которое вы собираетесь, в себя влить, моя дорогая!

зависит от особенностей организма. в взрослом возрасте как правило лактоза плохо усваивается, тогда соответственно велика вероятность набрать вес, если на одном молоке сидеть.

От молока ещё никто не полнел! Это очень полезный продукт, и для взрослых тоже! В нем есть все необходимые организму микроэлементы и витамины!

Следите за каллориями. Слишком много молока может повлиять на фигуру. Ну если больше 2-3 стаканов в день то можно и полнеть