Чем полезна морковка?

1. Морковный сок и тертая морковь оказывают общеукрепляющее действие. Они очищают кровь, выводят из организма токсины и вредные вещества, нормализуют обмен веществ, повышают активность всех внутренних органов. Употребление моркови полезно при авитаминозе и малокровии.

2. Морковь активизирует внутриклеточные окислительно-восстановительные процессы. Ее потребление увеличивает содержание основных антиоксидантов в крови, что позволяет усилить иммунную систему организма (особенно у пожилых людей) , стимулировать рост здоровых клеток и снизить риск заболевания раком.

3. Во многом благодаря высокому содержанию солей калия морковь полезна при болезнях сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе и повышенном давлении. Помимо самой моркови и его сока при атеросклерозе и коронарной недостаточности с явлениями стенокардии применяется также и экстракт из семян моркови — даукарин. Этот препарат обладает хорошим спазмолитическим действием и расширяет сосуды сердца.

4. Сок моркови полезен при нарушении функции почек и печени, способствует выведению песка и небольших камней при почечно-каменной болезни и очищению печени.

5. Морковь также регулирует обмен углеводов, улучшает пищеварение, устраняет запоры, а также геморрой.

6. Относительно недавно ученые открыли, что, благодаря высокому содержанию фитонцидов, морковь способна воздействовать на болезнетворную микрофлору почти так же эффективно, как лук или чеснок – признанные лидеры в этой области.

7. Морковь применяют при расстройствах зрения, катаре верхних дыхательных путей, стоматите, воспалительных процессах в полости рта. Смесь морковного сока с медом используют для полоскания горла при ангине.

8. В народной медицине мелко натертую морковь и ее сок накладывают на ожоги, обмороженные участки кожи, раны и язвы.

в женском монастыре. заменяет мужиков....

Каратином. Он же витамин А. Лучше усваивается организмом с растительным маслом.

витамином А, каротином

Там "каратин"-очень полезно! Особенно для зрения!!!!

витамин А или ретинол
подробнее на http://www.vitamini.ru/encyclopedia/info.aspx?id=2

содержит каротин... он полезный очень!!

я ем и как то не Задумываюсь!

В ней много каротина, полезна для зрения. Но осторожно тем у кого аллергия.

Витаминами

витаминами)

каротин который содержит морковь очень полезный при плохом зрении маленьким детям доют что бы они росли быстей и здоровей

писька стоять будет все время?

В моркови содержить витамин А - каротин. Он полезен для зрения.

НО всегда ПОМНИТЕ: все хорошо, что в меру! Чрезмерное употребления приведет к тому, что ваша кожа приобрет желтоватый оттенок!

витамин А способствует росту!

для зрения, для кожи (медленнее стареет

Содержит каротин и кучу других витаминов.