С утра съела большую тарелку овсяной каши на молоке с маслом и яблоко плюс кофе со сливками... (продолжение внутри)

Может стоит сделать тест на беременность?:)

А теперь мясо с картошкой/овощами, салат, и все ОК.

если всегда после такого сытного завтрака есть чувство голода, то действительно стоит сделать завтрак белковым - творог, постное мясо. если такое случается иногда, то причина может быть чисто физиологическая - организму холодно и он требует дополнительные калории (уже написали выше) или такое может быть перед месячными. я тоже постоянно хочу есть, питаюсь 5-6 раз в день (хорошо работа позволяет) и в весе не прибавляю, а когда ела 2-3 раза в день, то приходилось контролировать количество съеденного, временами сидеть на диете - вес прибавлялся. так что кушайте на здоровье, если это вам не вредит (и весу и здоровью)

замените все это хорошим кусочком отварного мяса с овощами

не всем подходят полезные продукты. Я вот с утра на овсянке если-злая и голодная ка сволочь. А хороший бутерброд с мясом и крепкий сладкий кофе- и про обед могу забыть. По калориям- один хрен. Люди!!!! одумайтесь, хватит силос жевать! Есть много вкусной еды в мире. И все равно в 70 лет все будут примерно одинаковыми морщинистыми бабусяками))

завтра я приду к вам. . смотрю хорошо питаетесь, аж завидно...

Поешьте мяса.. . настоятельно рекомендую

может язва? ) постоянный голодные боли, так и тянет закинуть чтонибудь в рот

Потомучто о борще с рыбой и картошкой думаете уже с утра!
А зачем Вам такой завтрак вообще если Вы так питаетесь днем?

жор напал ((( бывает, когда холодает на улице.

Странно.. . ИМне бы этого на целый день хватило. Может вы инструктор по фитнессу или что-то того?

значит организм не получил нормальной еды

у меня такое же бывает.. , правда, ем не так уж много в целом.. иногда после нормального завтракак голод такой что голова болит. . говорят, что нужно на сахар кровь проверить. . вот надо, а боюсь идти ...

Кошмар какой!!!! Тут какминимум надо потом денек на унитазе посидеть... стока жрать то!!!!

Иногда бывает такое))