Прочее кулинарное

Реально сбросить 3-5 кг за 4 дня?по этой диете

День первый Полтора литра кефира минимальной жирности. Весь кефир распределить на пять приемов. День второй Полкило обезжиренного творога и 1 кг зеленых овощей (шпинат, салат, тушенные без масла кабачки и т. д.) также распределить на пять приемов День третий Сварить 1 стакан сухого риса (лучше нешлифованного), заправить 1 ст. ложкой растительного масла и есть в течение дня. Без соли! День четвертый Повторить подвиг первого кефирного дня. Все эти дни вы можете пить воду и зеленый чай. Соль, сахар, газировка и алкоголь категорически запрещены! За 4 дня вы избавитесь от 3—5 лишних килограммов. Выходить из диеты нужно осторожно, есть часто и понемногу, употребляя в основном овощи, фрукты, зелень и каши. По возможности вспомните и про двигательную активность.
Marina Starostina
Marina Starostina
92
по такой диете вы не то что на 5 килограмм похудеете, а совсем исчезнете!
Жанна Эллисон
Жанна Эллисон
3 292
Лучший ответ
Думаю, есть резоны... надо попробовать... на ком бы????
Alina Vorobyova
Alina Vorobyova
88 350
За эти дни из вас выйдет только лишняя вода, а жирок останется. Так-что обратно свой вес вы вернёте за день. Диета-это то, что нужно всю жизнь держать, т. е. правильно питаться.
Вероника Тяжева
Вероника Тяжева
89 030
Ебанулся, да?
Четкая Медкая Девушка Редкая
Четкая Медкая Девушка Редкая
91 600
чушь!
Венера Оганесян
Венера Оганесян
54 630
ох если б это помоглоооооо!
ИС
Иринка Свежинина
36 707
На пятый день вы просто плюнете на все и нажретесь))) ) Чтобы иметь нормальный вес нужно правильно питаться всегда, а не 4 дня)) ) Плюс физические нагрузки.
Ольга Евсюкова
Ольга Евсюкова
23 332
Не знаю как эта диета, лично я за 22-24 декабря сбросила 6 кг и за последующие 3 дня еще 3 килограмма) Первые три дня ничего не кушала, потом три дня ела один сухарик. Минералку и воду пила )
Людмила Леднева
Людмила Леднева
20 299
Наверное, да. Но все это так тяжело. Лучше все понемножку и растянуть похудение на более длительный срок.
Надежда Хруцкая
Надежда Хруцкая
8 216
Три кг и за день можно скинуть-клизма в помощь))).
Саша Асколова
Саша Асколова
5 253
у всех организмы разные кто то скинет кто то нет, попробуйте, я так вот делаю себе разгрузочные дни, кефирные, так мне оч нравится
Наталья Дудко
Наталья Дудко
3 893
Нет не реально, за дней 8-10 да.
@ikow) @manzhanov@
@ikow) @manzhanov@
3 161
Реально. Но после диеты не факт, что вы также быстро не наберете эти 3-5 кг.
Таня Колчина
Таня Колчина
2 244
реально!
Оля Евдокимова
Оля Евдокимова
2 127
Ты потеряешь массу мыжц. А потом после стресса для твоего организма, ты наберешь еще в 2 раза больше. Дерзай!)
ОК
Оксана Кулиш
1 594
Зачем так мучить свой организм?? ? Не проще ограничить в рвционе калорийную пищу, такую как белый хлеб, спиртное, жареное, соленое, выпечка, сладкое.. . Остальное как обычно, и еще самое главное не есть за 4 часа до сна. Лучше чтобы от вечернего приема пищи до утренего завтрака прошло не меньше 14 часо. Вот тогда будет и результат. Я на такой диете сбросила за 22 дня 25 кг. Спустя 2 года вес не прибавила.
МА
Марина Абдулина
1 066
нельзя так!
измучаешь себя..
Наталья Чудаева (Шулдык)
Наталья Чудаева (Шулдык)
385
Может просто не переедать, а уходить со стола с легким чувством голода
Nataliy Latyshova
Nataliy Latyshova
275
Можно и без диет)) Сама так худела. Рассказываю, как мне это удалось..
Мой вес был 86 кг, нужно было скинуть 25 кг. Очень долго ничего не могла сделать.
Помогло очередное "супер средство", как ни странно, не поверила вначале)) Подсказала подруга, решила попробовать.
Через 3 недели использования ушло 9 кг. Я была в шоке))
Помогу и тебе с ним)
Официальный сайт средства
О*
Оксана ***
206
Сразу не скажешь!
Сара Исенова
Сара Исенова
198

Похожие вопросы