Прочее кулинарное
Реально сбросить 3-5 кг за 4 дня?по этой диете
День первый Полтора литра кефира минимальной жирности. Весь кефир распределить на пять приемов. День второй Полкило обезжиренного творога и 1 кг зеленых овощей (шпинат, салат, тушенные без масла кабачки и т. д.) также распределить на пять приемов День третий Сварить 1 стакан сухого риса (лучше нешлифованного), заправить 1 ст. ложкой растительного масла и есть в течение дня. Без соли! День четвертый Повторить подвиг первого кефирного дня. Все эти дни вы можете пить воду и зеленый чай. Соль, сахар, газировка и алкоголь категорически запрещены! За 4 дня вы избавитесь от 3—5 лишних килограммов. Выходить из диеты нужно осторожно, есть часто и понемногу, употребляя в основном овощи, фрукты, зелень и каши. По возможности вспомните и про двигательную активность.
по такой диете вы не то что на 5 килограмм похудеете, а совсем исчезнете!
Думаю, есть резоны... надо попробовать... на ком бы????
За эти дни из вас выйдет только лишняя вода, а жирок останется. Так-что обратно свой вес вы вернёте за день. Диета-это то, что нужно всю жизнь держать, т. е. правильно питаться.
Ебанулся, да?
чушь!
ох если б это помоглоооооо!
На пятый день вы просто плюнете на все и нажретесь))) ) Чтобы иметь нормальный вес нужно правильно питаться всегда, а не 4 дня)) ) Плюс физические нагрузки.
Не знаю как эта диета, лично я за 22-24 декабря сбросила 6 кг и за последующие 3 дня еще 3 килограмма) Первые три дня ничего не кушала, потом три дня ела один сухарик. Минералку и воду пила )
Наверное, да. Но все это так тяжело. Лучше все понемножку и растянуть похудение на более длительный срок.
Три кг и за день можно скинуть-клизма в помощь))).
у всех организмы разные кто то скинет кто то нет, попробуйте, я так вот делаю себе разгрузочные дни, кефирные, так мне оч нравится
Нет не реально, за дней 8-10 да.
Реально. Но после диеты не факт, что вы также быстро не наберете эти 3-5 кг.
реально!
Ты потеряешь массу мыжц. А потом после стресса для твоего организма, ты наберешь еще в 2 раза больше. Дерзай!)
Зачем так мучить свой организм?? ? Не проще ограничить в рвционе калорийную пищу, такую как белый хлеб, спиртное, жареное, соленое, выпечка, сладкое.. . Остальное как обычно, и еще самое главное не есть за 4 часа до сна. Лучше чтобы от вечернего приема пищи до утренего завтрака прошло не меньше 14 часо. Вот тогда будет и результат. Я на такой диете сбросила за 22 дня 25 кг. Спустя 2 года вес не прибавила.
нельзя так!
измучаешь себя..
измучаешь себя..
Может просто не переедать, а уходить со стола с легким чувством голода
Можно и без диет)) Сама так худела. Рассказываю, как мне это удалось..
Мой вес был 86 кг, нужно было скинуть 25 кг. Очень долго ничего не могла сделать.
Помогло очередное "супер средство", как ни странно, не поверила вначале)) Подсказала подруга, решила попробовать.
Через 3 недели использования ушло 9 кг. Я была в шоке))
Помогу и тебе с ним)
Официальный сайт средства
Мой вес был 86 кг, нужно было скинуть 25 кг. Очень долго ничего не могла сделать.
Помогло очередное "супер средство", как ни странно, не поверила вначале)) Подсказала подруга, решила попробовать.
Через 3 недели использования ушло 9 кг. Я была в шоке))
Помогу и тебе с ним)
Официальный сайт средства
Сразу не скажешь!
Похожие вопросы
- С помощью какой диеты за неделю можно сбросить до 5 кг?
- Хозяюшки, как вкусненько приготовить сазанчика на 3,5 кг в духовке и с каким гарниром?
- Подскажите рецепт приготовления кролика(дев.вес 3,5 кг.)
- У меня есть 3.5 кг молодой кабанятинки. Что из нее можно вкусненького сделать?
- Что нужно есть что бы похудеть на 5 кг за 12 дней?
- нужна помощь!!!одскажите какую нибудь диету чтобы сбросить 5 кг
- Подскажите диету ребенку 9-10 лет, что бы за неделю сбросить 10-12 кг?
- А что у вас подешевело, вот у нас клубника греческая в марте стоит 1 евро за 0,5 кг и черника из чили 4,88 евро за 0,5 кг
- Как бы вы распорядились бы 10 курицами по 1,8 кг,5 кг мякоти говядины,5 кг мякоти свинины,2 кг лука,6 кг картошки,2 кг м
- Помогите пожалуйста! Мне 13 Лет я вешаю 56,5 кг. Как мне быстро похудеть? И на какую диету мне лучше сесть? Безопасную!