что нужно съесть на завтрак,чтоб уже не нужен был обед и ужин?) )

Пол кило сала.

Стрихнин.. . Ну или калий цианистый.. . Тогда и воздух не нужен будет...

Любой прием пищи в идеале должен включать в себя и белки, и злаки, и овощи-фрукты. Только тогда рацион будет полезным и сбалансированным. Так что на завтрак кашу, кусочек сыра и персик или творог с фруктами и хлебец с чаем, можно омлет с гренкой и апельсин. В общем питаться нужно вкусно, разнообразно и обязательно дробно - то есть часто и понемногу, если будете пропускать обед и ужин, то наживете кучу проблем со здоровьем.

Нельзя наесться впрок на целый день.

..а все, что угодно и в любом количестве! А вот на обед и на ужин-арбуз! Худеешь класно! ..если нет арбуза, а есть очень хочется, то после 4 не есть! ..можно яблоко на ночь съесть..

Можно селёдочку с молоком! Надолго желание кушать отбивает:)))

ХОЛОДИЛЬНИК скушайте!

5-6 штук крабов камчатских

Нет такого. Пища усваивается 2-3 часа. Так что полюбому в обед и ужин есть захочется.
Ну вот, я есть захотела.. . Потому что ещё не завтракала.

Ну, ешь что угодно лиши бы много и сытно. Тогда в обед точно не захочется, но ужинать всё равно захочется =)

Соленых огурцов и молоко.
Других выходов не вижу.

котлеты моей бабушки.. . потом несколько дней есть не будете