Почему утром надо завтракать?

можно и не завтракать

Нужны силы для работы.

чтобы набраться сил и энергии на целый день.
ну и просто приятно посидеть, выпить кофе или чай с чем-нибудь вкусненьким.

Древние говорили : Завтрак съешь сам, обедом поделись с товарищем, а ужин отдай врагу. Завтракать нужно потому что в переди целый день и мало ли что может произойти в течении дня. Может Вам в течении дня не придется подкрепиться, А организму нужна пища как автомобилю заправка. Люди которые завтракают по утрам лучше и уверенее себя чуствуют ивообще одни плюсы. Украинская пословица: Поел-душой подобрел. А вот чем завтракать и как сугубо личное дело каждого. Главное все должно быть в меру. Есть такая наука ФИЗИОЛОГИЯ ПИТАНИЯ-почитайте если интересно. Кстати, даже полноватым людям нужно завтракать. Само слова ЗАВТРАКАТЬ посмотрите на его смысл-дать жызнь организму на завтрешний день.

Что бы набраться сил и дожить до обеда)

Чтобы сила была обеда дождаться!

Потомучто за ночь твой организм усваевает все полезные вещества. Поэтому утром нужно позавтракать чтоб в течении дня до обеда ты смогла нормально и с пользой для сябя жить. А если попроще то всё просто. Машина тоже без бензина не ездит. Нужно топливо)))

ты можешь и не завтракать, у тебя и так щеки пухлые

Можно и не завтракать. Спортсменам нужно завтракать