Напишите свой режим питания.Оцените, насколько он оптимален?

Затракаю в районе 10 утра (тосты с джемом и чай, а когда жарко-с молоком)
Обед примерно в 15:30 (суп который сварит моя бабушка)
кофе с 17:15 до 18:00 (с печеньем и проч. )
ужин с 19:00 до 21:00 (макароны, рис, и проче)
на ночь: стакан йогурта или молока.
Оцениваю сове питание как разнообразное. Ставлю себе 5 поскольку питаюсь 5 раз в день а это наиболее физиологично для организма.

Вегетарианка. Ем 6-7 раз в день. Режим оптимален

режим проше некуда! - хочу ем, не хочу ни ем! )))
кстати - пойду акрошечки наверну с пирожками ))

мой режим питания.. это что-то.. утром. что-то пью.. ну вот как встала и сразу пью.. чаше всего вода с лимоном. .
потом спустя час, пью кофе (люблю) и сыр или яйцо. потом на работу.. там мне некогда вообще.. правда летом без воды никак.. поэтому летом 1.5 воды за день уходит. .
домой возвращаюсь около 8. салат из чего-нибудь зеленого.. огурцы, к апуста и мясо или птица или рыба.
и чай .или сок

На Завтрак у меня Блины с творогом, Лазанья, Вареники с картошкой, Пельмени! ! На Обед у меня Талчёнка, Тушёная картошка, Плов!!!! На Ужин Картошка либо Блины и фрукты обязательно! на поздний Ужин Творог с Ряженкой!

ем, когда есть время... а времени либо не хватает, либо его хоть отбавляй.. .
оценка: "двойка"!!!