Есть ли сторонники определенного режима питания?

У меня полный отказ от сладкого.
И, своя, на основе восточной медицины, теория питания.
Это позволяет мне иметь средний рост/средний вес.
Обожаю овощи: капусту, морковку, свёклу, горох, авокадо, и др.
Люблю рыбу свежую и свежую баранину. Яица. Иногда свежие устрицы ем в ресторане через дорогу.
Каши цельнозерновые и пророщенные.
Периодически становлюсь вегетарианцем.

Я сторонник аип диеты,отказалась от мучного,круп,супов некоторых овощей и вредных продуктов типа колбас копченостей и т.д.Эта диета помогает при аутоимунных заболеваниях.Выручила в свое время,я привыкла так питаться,хотя немного отступаю иногда

ᅠ

Ни от чего умышленно не отказывался. Многие продукты сами отваливаются,становятся не нужны.Напр.почти все сладости.Овощи,фрукты практич.не ем.

например у меня грёбанная диета по рекомендации,и здесь не до вариантов-хочу..не хочу!

Есть. Жру всё, что не приколочено.

Пришлось от сахара
по медицинским показателям

я вообще сторонник питания. если не питаться, то становишься голодный почемуто. я не знаю почему...

Вынужден придерживаться определённого режима питания. Исключено из рациона многое. Что дало - живу пока, ну и вес пошёл медленно убывать.

много от чего отказалась, долго перечислять, основное - переход на сыроедение и питание один раз в день.
долго все убирала - сначала мучное на дрожжах, потом конфеты и пирожные, потом молочка, затем картофель и крупы вареные, потом просто убрала все термически обработанные продукты и оставила травки, теперь и их завариваю холодной водой. (от мяса и не помню когда отказалась.. видимо, это было настолько давно)
оставила только хлеб на закваске.
питаюсь фруктами и овощами, водичка с лимончиком - прелесть.
мне просто нравятся привычки умных людей. в семье, которой я выросла, принято ставить огромную тарелку борща и по две порции е___ть с хлебом, это вызывало затруднения в моей самооценке и я это убрала, оставила питание один раз в день;
было принято переедать а потом мучиться желудком и кишечником - я и это убрала, сейчас уберу переедание и кушать столько, чтобы пропал голод, и тарелку откладывать, когда насытилась.
кушать, чтобы жить!

я сладкое люблю, в остальном я ем все что есть под рукой