Ваше меню на неделю. Что готовите на завтрак, обед и ужин?

Весенний салат с апельсинами и клюквой
https://www.youtube.com/watch?v=IVyzV0EatzA
борщ
http://www.youtube.com/watch?v=u16FExlVR-M
или рассольник
http://www.youtube.com/watch?v=xkohX5FkmaU
Тушеная капуста с говядиной
http://www.youtube.com/watch?v=H6RZGMNTzjc
или Свинные ребрышки с салатом
http://www.youtube.com/watch?v=r5NDn922p0w

не. , этим не страдаю, готовлю что захочу...

питаюсь просто: овощи, фрукты, грибы, молочка, каши и яйца

завтрак
каша
обед
салат, суп, горячие с гарниром
ужин
салат, горячие

У меня нет меню на неделю, готовлю каждые 3 дня, мы не завтракаем. На данный момент у меня в холодильнике куриные крылья "чили" свиные отбивные в панировке, пюре, жареная из отварной картошка с луком и шкварками, суп куриный с вермишелью, овощи для салата. Если это назвать меню, то обычно у нас первое, 2 вида второго и какие-нибудь салатики. Единственное у нас всегда и зимой и летом свежие помидоры, огурцы и зелень в холодильнике. Я обычно на "заказ" готовлю)))))))) ) что муж попросит и себе)))))

На завтрак каша, фрукты
на обед суп
на ужин мясо и овощи

если в смысле правильного питания то лучше на завтрак есть легкую пищу например омлет с укропом или петрушкой, самое вкусное с кинзой, или чай с бутербродом из меда и масла также можно выпить ЗЕЛЕНЫЙ чай с каким нибудь пирожным или булочкой) также полезно кашу совершенно любую (я чаще всего ем рисовую, это моя любимая... ням -ням) )
на обед лучше всего есть суп без разницы какой, потому что суп это очень ценно для сосудов
ужин должен быть не позже чем за 2 часа до сна иначе потом может вызвать тяжесть и т д... я не врач))) и можно съесть макароны с котлетой, пюре с сосиской и многое многое другое... и еще на ужин также есть не тяжелое но достаточно сытную еду..)) приятного аппетита))

когда что есть в холодильнике