здраствуйте мне 20 лет и вешу я 40 кг, как заставить себя кушать я не знаю?

Сначала к эндоринологу сходи сдай тест на гормоны! Ели там будут проблемы нужно кооректировать.

К доктору сходи. Может дело не в еде.

офигеть, даже я при своем СУПЕРМАЛЕНЬКОМ весе вешу больше, вы что вообще ничего не едите? или у вас рост 160 см? это мало!

просто посмотри на себя в зеркало. разве мужик может быть скелетом??? нет !! так вот ешь всё и побольше

пивные дрожжи купи в аптеке.

К врачу сходить. В первую очередь - к эндокринологу и психоневрологу.

протэин кушай

Просто есть не поможет. Твой организм не будет усваивать более, чем ему потребно для повседневной жизни. А вот если ты будешь каждый третий день тягать гантельки, почитав комплекс занятий с ними (а нужен комплекс, а не просто бицуха – что бы уставал) , организм начнёт своё строительство. Это не быстро происходит. На счет идут не недели, а полгода, год и т. д. . И ешь. От зарядок будешь хотеть есть может и не больше обычного, но чаще. Не терпи чувство голода. Всегда его утоляй хоть булкой.

Ну и добавить если: проявляй чуть бОльшую симпатию булочкам, макаронам, молоку (несквик) ) и т. п.

Удачи.

Зачем заставлять, ну дрыщ и дрыщ. Некоторым девушкам нравится xD

Добавляйте в еду больше специй... они вызывают аппетит... и спорт, спорт...

не надо ни к кому ходить! Спроси у своего организма чего он хочет, и слушай внимательно)
Твой организм знает ответы на все вопросы лучше любого врача!