Какой маринад и мясо для шашлыка лучше для кормящей мамы?

Желательно из куриной грудки.. . Для такого шашлыка вам потребуется одна куриная грудка (не забудьте предварительно снять с нее кожу) , 100 мл кефира, пара луковиц. соль. перец.. . Тщательно промойте грудку и порежьте ее на некрупные куски, посолите и поперчите. Добавьте мелко покрошенный лук, залейте все это кефиром. и чуть соли с перцем.. . Такой маринад совершенно безопасен для кормящей матери (главное, не сыпьте слишком много перца).

ничего. обойдетесь без маринованного мяса. возьмите для себя свою обычную еду. хотите, чтобы понос был у ребенка? нет? ну, придется потерпеть. все равно ни вина, ни пива нельзя)) ) . а без этого какой шашлык. просто наслаждайтесь свежим воздухом и приятной компанией. закончите кормить - и все будет, как раньше.

Постные виды мяса : индейку, курицу, белую рыбу. Еще очень хорошо было бы сделать овощные ассорти из помидор, кабачков, баклажан и цветной капусты. Маринад можно сделать преимущественно на кефире, который даст необходимую кислоту для мяса и будет абсолютно безопасным для кормящих матерей. Лучше отказаться от специй в пользу большого количества зелени потом на столе. Все продукты должны быть свежими и хорошо промаринованными. И следить, чтобы мясо не подгорело.

на кефире

да лучше подождать а не шашлыки есть

Баранина, лучше нету для матери. малышу не повредит

Самый лучший маринад для любого шашлыка - это много мелко нарезанного репчатого лука и минеральная вода с газом. Соль и перец по вкусу. Если можно еще специи, то тоже по вкусу. Часа 3 мариновать и готово.

любой, но желательно чтоб там не присутствовал уксус. ребенок грудь потом брать не станет. с таким уже сталкивался...