Какая каша самая вкусная и полезная

Овсянка лидирует!))

Каша малаша.

Я гречку очень люблю! И перловку!
А вообще, все каши полезны по-своему!)))

На вкус и цвет товарищей нет. Кому что нравится. Для меня лично гороховая. Обожаю гороховое пюре с гуляшиком. И вкусно и полезно, мясо даже заменяет.

Практически все каши - это полезная и вкусная еда. Речь идёт о цельнозерновых или дроблёных. Разно-всякие быстро-хлопья, которые заливаются кипятком и через 3 мин. готовы не в счет. Там пользы нет, одна труха. А все обычные зерновые каши - источник незаменимых в нашем питании микро и макро элементов, которых вы не найдёте ни в мясе-рыбе, ни в овощах-фруктах, ни в зелени. Самые полезные - овсянка, перловка, гречка. Перловка - еда для сердца. Солдат в армии перловкой кормят не потому, что кормить нечем, а потому что сердце испытывает повышенные нагрузки и требует повышенного питания. Гречку в Европе называют "украинский женьшень" и продают в аптеках как лекарство. Овсянка - куча всяких полезностей и мягкая очистка организма. Кушайте каши каждый день - будете здоровы.

Самые полезные - гречка и овсянка. А самая вкусная - это уже каждый сам решает. а одна из самых вредных манка.

люблю пшенную, и все кто ел, мною приготовленную, тоже полюбили

крупы по составу разные и лучше есть то, что тебе хочется на данный момент. а про вкусы вообще, говорят, не спорят

Я пшеничную люблю

гречка, перловка

Гречка. Много витаминов и других полезных веществ. И это самая низкокалорийная каша.