на сколько можно похудеть за неделю на гречневой диете?

Откуда тут знают, как на эту диету отзовется твой организм?

гречка вообще -то вкусная и раньше была лакомством и угощением.. . на кабачках и капусте надо худеть, на тёртой моркови, на луке...

На третий день от одного вида гречки будет плохо)))

Зависит от начального веса.

На гречневой диете за неделю вы только шлаки прочистите, которые оседают на кишечнике. За неделю избавиться от жира можно только с помощью липосакции. Весы через неделю могут показать меньший вес и при обезвоживании. Чтобы похудеть в объемах, надо наращивать мышечную массу, которая в итоге и сожгет жир, объемы уменьшаться, тело подтянется, но вес станет больше, т. к. мышцы весят больше жира. Что касается диет, то все они расчитаны на длительные сроки с плавным перетеканием в правильный образ жизни и правильное питание -в противном случае вес вернется вдвойне. Вообщем могу вам сказать прямо : за неделю на какой бы то ни было диете похудеть НЕВОЗМОЖНО.

На морской диете за неделю можно

За неделю при несоленой гречке и 1% кефире у меня ушло 5 кг.

Я сразу на трёх диетах. С одной - двух остаюсь голодным

если не есть вообще и когда спазмы желудка мешают дышать пей воду особенно будут болеть голова в затылочной части после 3 дней привыкнешь через месяц станешь красоткой,. . а через год или 2 еще толще станешь

отзывы http://edimka.ru/text/diets/grechknevaya

Если есть тупо гречку - кг на 4 точно. Но потом плюс столько - же наберёте из-за стресса в организме есть одно и то же.

Максимум грамов 50

Малышева по ссылке ниже рассказывает как похудеть без диет за неделю !