От каких продуктов худеют, или просто не набирают вес?

Сударыня.. . таких продуктов в природе не существует - даже от яблок можно набрать вес! Миф об ананасе и еще каких-то продуктах, которые якобы что-то расщепляют, уже в прошлом. Другое дело, что некоторые продукты нормализуют работу кишечного тракта. Я рекомендую просто регулярно питаться исключительно полезными продуктами, отказаться от сахара и сахар содержащих продуктов, жареного, майонеза и хлеба.. . И пост, пост, пост.. . А наедятся на какие-то волшебные свойства чудо-продуктов лучше не стоит!

От ананасов

Вероятно это вода.
От яблок (да и вообще от фруктов) стимулируется выработка инсулина и увеличивается аппетит.
Бананы вопреки всеобщему мнению не добавляют веса.
Точно не набирается вес лишь от воды.
Ещё кусок нежирного мяса - штука прекрасная, более способствует похуданию чем фрукты и салатики.

С понедельника соблюдайте пост все 7 недель- увидите в какую отличную форму придете.

белково-содержащие продукты, ешьте то, где мало углеводов.
Морепродукты, рыба, белое мясо ( грудки курин.) , не сильно сладкие фрукты, овощи любые (картошки поменьше) .

Не набируют-Грейпфрут, мандарин, апельсин-расщепляют жиры... .

Набраете-бананы (но если это НЕ банановая диета)...

Худеют точно от анасов, гейпфрутов, вода.... А набирают вес от всего самого вкусненького :конфет, шоколада, тортов, печенья, булочек, пиццы, курицы со шкуркой.... В общем худеть на много сложнее, чем полнеть ...