Прочее кулинарное

Будет ли польза от овсянки, если её не варить? ( в смысле если кушать прям с упаковки)

Я не люблю вообще никакие каши, недавно пробовала овсянку, мама сварила её. Меня стошнило, так как совсем не привычна сама масса каши, она мягкая но в тоже время хочется её жевать, вообщем как слизь, хотя у мамы блюда ну очень вкусные получатся.. Тоисть не её вина. Так вот, попробовала овсянку в сухом виде, как мюсли, и знаете, мне понравилось больше чем в виде описаным выше! Вот и хочу спросить, будет ли польза от такого поедания овсянки?
ВС
Василина Соболевская
47
Желудку, по большому счету, наплевать, в каком виде в него поступит овсянка.
АМ
Айнур Маденова
1 592
Лучший ответ
с точки зрения санитарии лучше вскипятить - неизвестно где они делались и сыпать стали прямо в коробки а раньше были сначала в кулёчках - экономят на вашей безопасности и здоровье
Татьяна Брух
Татьяна Брух
74 006
Больше чем от вареных овсяных хлопьев.
Ешь именно мюсли - добавь к сухим хлопьям фрукты свежие и вяленые, орехи, семечки... Можешь добавть натуральный сок или йогурт без сахара и пр, мёд...
Светлана Тихомирова
Светлана Тихомирова
52 538
если Вы имеете в виду "геркулес", то там уже ничего полезного нет, кроме углеводов и клетчатки.
Т. к. при их производстве овес обрабатывается паром, витамины при этом вряд ли выживут
ЮГ
Юлия Гутарёва
61 265
запаренная лучше чем вареная-я тоже не люблю-на утро -с вечера запариваю себе 2...3 ст л хлопьев кипятком а утром кладу 1 ч л сгущенки и тру яблако или другой фрукт
ЯП
Яна Попова
97 722
я варю минут 15 на молоке чтоб такая была как в детском саду-тянулась.. для пищеварения полезна.. но ем её редко не люблю... может раз в месяц варю..
Катенка
Катенка
83 880
Овсянка это и есть мюсли, просто без добавок всяких. Ешьте на здоровье
Ирина Задровская
Ирина Задровская
47 959
Помню, с голодухи слопал полпачки этих хлопьев и чувствовал себя хорошо, если не счастливым, ибо голод рекомендую испытать каждому, чтобы на грамм понять тех, кто жил в блокадном Питере без еды и в сорокоградусный мороз
Ксения Певнева
Ксения Певнева
8 467
Овсяные хлопья надо замочить на ночь в кефире, утром есть как завтрак. Очень полезно.
Людмила Бортулева
Людмила Бортулева
4 893
Без термической обработки, ничего не будет, полезного. Можно обдать кипятком, добавить любимые фрукты, сахар или мед по вкусу. Хотя я каши вообще не переношу. Муж любит манную, так я научилась варить ее, ставлю перед ним тарелку и сбегаю из кухни. А мюсли варятся в сиропе, точнее замачиваютя.
Kymbat Abdyraimova
Kymbat Abdyraimova
427

Похожие вопросы