Как вам моё меню? Чтобы такого добавить, чтобы вес не снижался?

..никак.. (... скучно и печально все...

в овсянку добавить ложку масла а в гречку лук и морковку

Кто-то уже на днях хвастался таким же "меню". Думаю, сюда просто нужно добавить ЕДЫ...

кошмарное меню. Овощей и фруктов нет, авитаминоз начнется

шмоток сала и пару сникерсов.
и где главное: свежие фрукты и овощи???

с пивом сойдет

что бы вес не снижался.. - добавьте воды....

это для больного диета? если вы хотите быть здоровым человеком, кушать надо 4-5 раз в день, овощи, фрукты, рыба, творог где?

ты достала уже! тролль

Не, не правильно написали - раз уж "греча", то и грудка "куры".
Деревня...

Стол N15:

Хлеб пшеничный и ржаной, мучные изделия. Борщ, щи, свекольник, рассольник; молочные овощные и крупяные супы на мясном, рыбном бульонах, отваре грибов и овощей; фруктовые. Мясные и рыбные блюда различного кулинарного приготовления; сосиски, сардельки, вареные колбасы. Молоко и молочные продукты в натуральном виде и в блюдах. Обязательное включение кисломолочных продуктов. Яйца в отварном виде и вблюдах. Блюда из различной крупы, макаронных изделий, бобовых. Овощи и фрукты в сыром виде и после тепловой обработки. Зелень. Фруктовые и овощные соки, отвар шиповника и пшеничных отрубей. Чай, кофе, какао. Масло сливочное, коровье, топленое, растительные масла; ограниченно - маргарины.

Кризис что ли?)

Выкиньте 4 печенюшки, абсолютно ни к чему..

а где овощи-фрукты?? творог или кисломолочное тоже обязательно

на диете?)