пища должна быть полезной или все-таки приносить удовольствие и быть вкусной? ведь не все вкусно, что полезно!)

Для меня в первую очередь она должна быть вкусной, я не пенсионер чтобы о полезности думать

Я думаю, что и полезной она должна быть и хоть немного вкусной. Это важно.

Среди полезной пищи очень много вкусных блюд. Все почему-то думают, что полезно - это брокколи и отварная куриная грудка без соли.
Даже оливье можно, но редко и пару ложек, а не корытце три раза в неделю.
Я люблю, когда вкусно. Другое дело, что большинство из тех блюд, которые я люблю, - не вредные.

Должна быть полезной и вкусной

Она должна быть сбалансированной и вкусной. Переедание, конечно, не есть гуд. Как и малоподвижный образ жизни. Невкусная еда по несколько раз в день будет у вас вызывать стресс. А так долго не живут.

Я ем для удовольствия и насыщения, польза не важна.

Это смотря как приготовить, можно и простую яичницу так испортить, что мало не покажется. Вообще же вся пища полезна, после 25-30 желательно ограничить жареное. Нельзя выделить полезное и вредное, в каждом продукте своя польза. Конечно не идет речь про чисбургеры всякие и добавки пищевые - тут и ежу ясно, что продукты эти чужеродны организму.

знай предков... цитата - всё полезно, что в рот полезло.. (с)...

во всём нужно придерживаться баланса, немного одного и немного другого, недопускать резкого дисбаланса, который выводит из равновесия в какую либо сторону, что при злоупотреблении может привести к неблагоприятному прогнозу