шинкую овощечисткой и морковь и дайкон но можно и натереть на тёрке и даже прокрутить на мясорубке для пожилых \\ заправлять можно по вкусу и майонезом и сметаной и маслом и соевым соусом и зёрна горчицы или кунжута подсыпать \\ но много есть не надо - пары ложек после или во время поедания сытного обеда
