Прочее кулинарное

Какое у вас примерное меню на день?

Екатерина Жукова
Екатерина Жукова
4 540
завтрак, обед, ужин, перекус.
а блюда разные.
на завтрак только каши, яйца в разном виде, молочный суп, хлопья, творог в разном виде, рдко блинчики...
Анна Д
Анна Д
39 309
Лучший ответ
Всё с мясом и обязательно салат!
Ольга Дыминская
Ольга Дыминская
99 199
Что бог дал, за то и спасибо! главное. что чай и кофе есть....
Дарья Жучко
Дарья Жучко
79 835
Если хотите похудеть.. сладкое нужно ограничить и хлеб.. и движение.. это жизнь!!
Polina B
Polina B
58 664
Утром - чай и бутерброд, в обед - первое, салатик, чай. За ужином вчера была яичница и чай.
Гульнар Ж
Гульнар Ж
51 903
Завтрак-бичпакет, обед-фуагра, ужин-Виагра.
*** ***
*** ***
60 200
Завтрак кофе с молокоM, обед макароны, вечероM мясо, рыба салат.
Натали Я
Натали Я
85 280
овсянка и паровая котлета с утра, вкусно!!!
Валерия Бочарова
Валерия Бочарова
76 968
Разнообразное
Ирина Карпенко
Ирина Карпенко
95 556
А что Бог пошлёт. Утром яйцо всмятку. Днём суп или мясо-рыба с гарнирчиком. А диеты это всё развод. И овощей поболя.
Александра Сучкова
Александра Сучкова
91 558
Завтрак, обед и ужин.
SS
Svetlana Safiye
77 416
вода и хлеб
AE
Aliya Ermahanova
50 163
Когда как.
MR
Mary R
69 129
утром-2стакана воды, стакан кефира, затем-каша, например, овсянка, рис, греча,... затем-чай, кофе, +1кус. хлеба (или галеты) с маслом (20гр),... обед-салат, первое, например, суп, борщ, т. д., второе, компот, сок, +пирожок+1-2кус. хлеба (либо галеты), ужин-каша (либо отварные овощи с отв. рыбой), +1-2кус. хлеба (галеты) +чай+1стакан кефира, +фрукты. Да, ещё-творог пару раз в неделю.
Галина Гаврилова
Галина Гаврилова
84 537
чё есть в холодильнике. и когда смогу. да всё так скудно.
Арай Куандыкова
Арай Куандыкова
99 518
Овсянка, сэр... Но с хорошим стейком.
ЕЮ
Елизавета Юрченко
98 103
Самое примерное в мире! Его многим в пример ставить можно за примерное поведение
Светлана Вербич
Светлана Вербич
97 492
первое второе компот
EM
Ecaterina Measnikov
91 320
каждый раз по разному. в среднем если дома, а не в командировке, в скобках выходной: завтрак: колбаска, сыр, пирог, чай (творог, каша овсянная, пирог, колбаска, сыр, хлеб с маслом и вареньем), обед курочка-свинка с картошкой, пицца, пирог, пирожки, блинчики. (то же только может быть ещё и борщ) ужин курочка, говядинка, свининка с вермишелькой или картошкой (гречневая каша с кефиром), перекус в 12 ночи - сыр, колбаска, иди спать обжора.
Jane Bloody
Jane Bloody
70 474
Каждый день ЯБЛОКИ
Lidia Braun
Lidia Braun
67 986
Завтрак: бутер с красной икрой, овсяный напиток, салат Здоровье, пюре с котлетой паровой, маслины, отварная свекла, сок. Обед: иира из свеклы, суп Ессентукский, рис с отварной говядиной плюс овощная горка, чай из шиповника. Ужин: салат из моркови и яблок, галантин из кур, макароны, овощная горка, запеченая яблоко с курагой и черносливом, чай из шиповника с кексом. Поздний ужин: тушенка, колбаса, и кефир
За
Зая
63 977
Стелла Сидоренко Вы наверное в санатории отдыхаете?
Вчера.
Утром творог с вареньем и кофе.
Чай с сушками.
Обед - рассольник домашний.
Чай с сушками.
Ужин - винегрет и консервы тресковая печень.
Кефир.

Сегодня.
Утром овсянка невареная с яблоком, орешками и медом.
Чай с сушками.
Обед - пельмени.
Чай с сушками.
Ужин... думаю пока.
Кефир.
ГК
Гульжан Кашаганова
47 141
...первое меню - тебю...
...второе меню - опять тебю...
... ну а на третье - снова тебю...
Валерия Циммерман
Валерия Циммерман
41 740
Завтрак вода без капусты, обед капуста с водой, ужин капуста без воды.
Светлана Жильцова
Светлана Жильцова
41 298
как придется, но утром кофе с чем нить и вечером перед сном кофе
Yakutay Sabirova
Yakutay Sabirova
20 193
пиво
Svetik Varkentin
Svetik Varkentin
19 794
утром каша, в обед - супчик или кусочек мяса. Вечером - творог или кефир. В перерывах фрукты
Екатерина Полякова
Екатерина Полякова
16 378
Завтрак, обед, перекус и ужин - идеальное меню
Svetlana Boldyreva
Svetlana Boldyreva
3 832
Веганское (Пост) - супы, борщи, каши, овощи запеченные, фрукты. Компоты домашние.
Светлана Шурупова
Светлана Шурупова
3 343
картошка, макароны, курица, овощи в обед, завтрак и ужин вместе.
ТЛ
Татьяна Леонтьева
3 017
Кофе + сигареты до обеда ,
салат + суп или борщ
кофе + сигареты до ужина
мясо или рыба с гарниром
кофе + сигареты...
Gallery Travel Домодедово
Gallery Travel Домодедово
1 534
Утро- чай или кофе, сыр, хлебцы
Елизавета Мороз
Елизавета Мороз
1 474
Треска в креветочном соусе на пюре из белой фасоли и кофе
ВИ
Валентина Иванова
1 132
Каждый день разное. Но вот примерное:
Завтрак: Овсянка или какой либо фрукт, кофе.
Второй завтрак: что то из сладостей.
Обед: Суп, крупы, макароны (на выбор делаю)
Ужин: йогурт или бутерброд с сыром.
Анастасия ***
Анастасия ***
1 119
Завтрак, перекус, обед, перекус, ужин.
Завтрак -блины можно, хлопья, творог, каша.. бутерброд....
Перекус- фрукты и ягоды.
Обед-на первое-супы, на второе-мясо или рыбу, можно макароны
Перекус-фрукты и ягоды, творог, блинчики или сырники
Ужин-мясо, рыба, макароны и др.
Ольга Харкив
Ольга Харкив
848
Сегодня, к примеру, так:
завтрак: бутик с колбасой + бутик с брынзой
перекус - кусочек брынзы
обед: запаренная овсянка
будет перекус: яблоко
ужин: отбивная + легкий салат
Напитки не пишу и так понятно: чай, кофе, вода в течении дня.
ЛФ
Людмила Фурсова
631
Сегодня выдерал зуб, моё меню на день - 200 грамм воды)
АБ
Александра Бодрикова
489
Чай
Чай
Чай
Чай
О кажется ещё что-то, а не это сухарик
Чай
Чай
Ну и супчик
Марина Онофрей
Марина Онофрей
357
пост сейчас, воздерживаться надо
Ирина Степанова
Ирина Степанова
254
Разнообразное
АА
Айнагуль Апиева
246
Привет! на завтрак обычно кашка или яичница, обязательно горячий чай или кофе. На обед обязательно суп (первое блюдо). для подзарядки организма необходимо скушать мяско - для энергии на весь оставшийся день. а на ужин ни в чем себе не отказываю, т. к. на диета в данный момент не сижу. тут и сладости и радости)))) главное, чтобы еда была вкусной и полезной!
Татьяна Иваненко
Татьяна Иваненко
226
Завтрак - бутерброд, яичница, фруктики или каша (сухой завтрак тоже сгодится, имеется ввиду Nesquick и тому подобное)
Обед - супы
Ужин - да что угодно. Макароны, пельмени, запеканка и т. д
Гульнара Шайхаттарова
Гульнара Шайхаттарова
223
Зимний завтрак:
Какао с орео.
Обед:
Елена Мох(Гришанчук)
Елена Мох(Гришанчук)
190
Нет примерного. Каждый день разное.
Юлия Коломиец
Юлия Коломиец
181
Утро омлет, яичница, салаты, фрукты.
Обед мясо отварное, рыба.
Ужин картошка жареная, гречневая каша.
...::saltanat Sirazh::...
...::saltanat Sirazh::...
149
сегодня с утра яишница с топтаной картошкой, вечером жареное мясо и чай
Людмила Пилютик
Людмила Пилютик
145
Завтрак начинается у меня с 5 вареных яиц, через час я пью чай с печеньем и каким-нибудь пирогом, потом кексы или пирожнын, потом обедвю супчиком (надо же соблюдать фигуру!) , потом за супом ем второе. обычно это каких-нибудь 4-6 ножки жареных гуся и тарелочка пюрешек, потом тортик)) ну, а потом я котлетки, чай, какие-нибудь овощи или фрукты, чай с конфетвми)
Жанара Биккалеева
Жанара Биккалеева
110
Завтрак, обед и ужин. Могу прост съесть что-нибудь не считая по графику. На завтрак например каша, чай с бутербродами. Обед. Суп или второе. Ужин. Какой нибудь лёгкий салатик. (После шести иногда ем)
La
Lady
88
Щи со сметаной 3 раза в день
Алёнка Атрахимович
Алёнка Атрахимович
3

Похожие вопросы