Кажется, что много ем, а вы как про себя думаете?

..я малоежка... на завтрак яйцо и бутерброд с сыром.. кофе.. обед обязательно первое... на ужин рыба.. мясо или курица и гарнир.. салатик из овощей или соленья.. но меня всегда порции очень маленькие... да и то не всегда могу доесть то что на тарелке....

Нормальное меню )

это не еда, а издевательство)))

Утром кофе с молоком, в обед рыба запечённая, салат. Ужин не успела приготовить)). Выпила чай и творог поела.

А вот соленый огурец все испортил.. задержал воду и прибавил вес,,

О! Я тоже весы. Но в зодиаки эти не верю.
Ем очень мало, но часто и постоянно кажется, что жирею (((
Мама постоянно говорит, что к психиатру пора)

О_о, я и столько ни ем, как дюймовощка, как сипилёнка кущаю. А вес зараза откуда набирается, скорее-бы огороды))

Ё маё , обжора однако

..яичница из картошки !
ЭТО ЧТО ТО!

По весу нужно смотреть. Рост-вес, соотношение. Сардельку лучше выбросить, она в целлюлит идет, жиров вредных много в ней

Не поняла. Это за раз или за день? И в какой из приемов пищи это ели - утром, днем, вечером? Важно не ЧТО есть, а КАК есть! А вот утром готова слона сожрать, ем и это нормально. И потом на учебе обязательно поем до обеда, потом на работе до 18 часов, а вечером обычно только кефир или лёгкий перекус (салат) и всё нормуль!
Другое дело - на вечер углеводов нажраться, булок, жирного и т. д. А утром многое усваивается хорошо, хотя с жаренным перебарщивать всё равно не стоит (канцерогены и холестерин повышенный).