Вы придерживаетесь раздельного питания? Или мясо с картошкой, печень с макаронами, запиваете чаем с бубликами?

Раздельно питаюсь, нераздельно это вредно. Сначала водку питаюсь, потом отдельно соленую огурцу

Разделяю белки и углеводы

Чай и фрукты отдельно от любой пищи. Выпечку, кроме хлеба, не ем.
Картошку тоже почти не ем. Мясо, птица, рыба с овощами, чаще свежими. Макаронные изделия и бобовые чаще с овощами. Морепродукты сами по себе

Нет. Мясо с овощами вот ела. А кофе с шоколадом.

картошку и макароны не едим, печеньки тоже))))))))))))

У меня своя, лечебная диета. Я не ем никаких печенек и сладостей и не пью обычный чай

Если честно, то я никогда раздельно не питалась и когда был период, что я смогла долго держать не высокий вес, то предпочитала просто почаще устраивать голодные дни на водичке, потому что верю, что это не только снижает вес, а еще и хорошо для очищения организма. Да и заморачиваться не надо или на воде, или ешь то что хочется.

Еще и хлеб с макаронами, с пельменями

Я такого рода идиотизмом не страдаю. Стараюсь есть разнообразную, сбалансированную пищу. Мясо с картошкой или кашей, салатик, чай с мёдом и бубликами. Макароны с печёнкой, грибы в сметане, рыбу малосольную, яичницу с помидорами и так далее.

Да
Если к примеру плов с курицей, ем сначала плов, а уж потом курицу ))
PS можно и наоборот )

нет что хотим то кушаем.. не делим

Нет не придерживаюсь раздельного питания. Просто здоровое разнообразное питание. Запиваю водой или вином. Чай или кофе напоследок

Раздельное питание- это миф, т. к. практически не существует монопродуктов: в каждом есть и белки, и жиры.
Съесть в обед мясо с овощами, а на ужин картошку = потребить то же количество калорий, что и в том случае, если съедите все сразу.
Попытка снизить калорийность пищи- дело хорошее, но достаточно просто их (калории) считать

Всю эту раздельность должен вам объяснить врач-диетолог. А так, какой смысл есть картошку отдельно, лук отдельно, мясо отдельно

Я даже гажу по отдельности: от мяса в один уголок унитаза, от картошки - в другой

Нет! Только не запиваю еду чаем или кофе, в общем еду не запиваю, а чаёк или кофе потом!

Придерживаюсь

Придерживаюсь только вечером. А утром и днём - ем как хочу.