Как Вы относитесь к так называемому раздельному питанию? (вн)

Это очень интересная тем, пройденная мною в 90-х годах .Тут у вас существенная ошибка, с овощами можно кушать и рыбу, мясо, хлеб, каши, но с белками (мясом) нельзя кушать хлеб, каши, то есть привычные вам гарниры . То есть салаты и мясом или рыбой это уже полноценный приём пищи .Что касается напитков, они могут приниматься между приёмами пищи, чтобы они не разбавляли пищеварительные соки, выделенные для усвоения принятой пищи . Сама суть раздельного питания подразумевает, что продукты делятся на три группы : белки, углеводы и растительная пища и каждая из них усваивается своими ферментами .При их смешении кислоты нейтрализуются щёлочью, происходит замедление расщепления пиши, её сбраживании и метеоризму, зашлачиванию и отравлению организма . .Поэтому и была развита тема раздельного питания .Если интересно, есть такой автор Поль Брег, книга "Чудо голодание" и другие, в которых хорошо раскрывается эта тема .Почему она у нас не приживается? просто с самого детства нам приучается стандартная модель поведения : первое, второе, компот и булочка .Поэтому победить этот стандарт очень сложно, можно начать, но потом расслабиться, оступиться и вернуться к прежнему .Просто нужно желание и возможность доступа к растительной здоровой, сырой, не обработанной пище, которого у нас нет, Пол и Линда Маккартни были веганами, правда Линда умерла . Вот такая сказка .

Так и ем .раздельно

Раздельное питание, насколько я понимаю, это немного другое... Там нельзя сочетать жиры с белками, углеводы с кислыми продуктами и много всего замороченного... Я так "париться" не смогу) Это же нужно, прежде чем поесть, голову ломать, что можно сочетать, а что нельзя. Ну его на фиг.

отношусь как к обострению шизофрении ВСЕ "системы питания", "системы дыхания" и прочую чушь.
люди ели тысячи лет традиционуую пищу, все были дураками, потом явился гений и показал, что они дураки и говнюки, а он в белых перчатках и учит дураков уму разуму.
Натуральный шизофреник с манией величия.
Питание в каждом регионе скаладывалось на основании опыта многочисленных поколоений и традиционные блюда являются верохом совершенства для питания в данном регионе, и ЛЮБОЙ дурак со своей "системой питания" - это просто тщеславный дурак, который захотел прославиться хоть чем.

Отрицательно.
Такое питание скорее навредит здоровью, так как например в фруктах содержится множество вешеств которые помогают усваиваться таким продуктам как мясо, и нормализует кислотно-щелочной баланс.
Другое дело например растительные и животные белки не смешивать, как например хлеб или крупы с мясом, хотя научно не обоснованны такие диеты, но его придерживаются некоторые животные, поэтому думаю какойто какойто смысл в этом есть)
Насчет отзывов о похудении, думаю дело скорее в том что они стали есть меньше углеводов. Раньше обед-макаррны с сосиской, ужин-макаррны с сосиской, а на раздельном обед-макароны-ужин-только сосиска без кучи каллорийных макарон

Я терпимо отношусь к любым закидонам-раздельное, пп, веганство и пр., с одним условием-если чел не навязывает мне свою религию я буду относиться к нему со всем уважением.

хорошая вещь. обоснованная.
ну а ты если чего-то там жрать хочешь, что "хоть тресни" - то не испытывай на себе. тебе это не надо.

Всегда придерживаюсь раздельного питания, ем что-то одно.
Сахар, соль, мучное, консервированное, магазинное, не употребляю в пищу.

У меня не получается раздельно питаться.

положительно

Никак. Но знакомая на таком питании похудела. Блин, а я на хлеб мажу масло и кладу икру)))

Отрицательно. Ем, что в данный момент хочется

Приветствую!

Нейтрально. Если человеку так нравится, то почему бы и нет. Лишь бы только питался правильно и не навредил себе.

Хорошо отношусь в нужное время похудела на 17 кг. Потом 7 вернулось. Сейчас держусь в том весе . Раздельное питание уже не поддерживаю. Трудно когда семья. Отдельно питаться неудобно. А если один живёшь или кто другой отвечает за кормление семьи, то можно. Но нужна дисциплина.

Зачем так париться? Ради чего?