Как вы относитесь к раздельному питанию? (углеводы и белки отдельно)

Соблюдаю 10 лет точно .

Прошедшая мода из конца 80-х - 90-х.
Когда жрать было нечего.

Это чушь.

Отстранённо!

Очередной развод В желудке соляная кислота Она все переварит

когда жил в китае питался раздельно по китайски. без диеты худел очень сильно. в России себе такого позволить не могу

Ты ещё вспомни чокнутого Малахова! Главное-жрать поменьше! Правда есть продукты несочетаемые. Напр. молоко и овощи!

Считаю глупым

Очень плохо. Наши предки так не ели а они были умными. Все надо есть вместе и углеводы и белки и желтки...

Не мое
Все должно быть комплексно в нормах БЖУ и калориях
Суточной нормой на человека

Я к нему не отношусь.

сбалансированое питание это энергия и нет лишнего веса

Как к бреду психически больных

Мама одно время увлекалась. Не знаю, вроде убедительно звучит обоснование, но и не доказано ничего толком.

Я к нему не отношусь, потому что понимаю, что в этом нет никакой пользы. И вреда тоже

Повороту ума вовнутрь препятствует наше убеждение, что мир реален. Но, как уже говорилось выше, мир - это только видимость, творение ума. Современная наука также обнаружила, что, в предельной форме существует не атом, не вещество, каким бы тонким оно ни было, а единственно энергия или волны, вихри или центры энергетических вибраций. Определенные классы вибраций результируются в появлении одного предмета, а некоторые другие классы вибраций - в появлении другого и так далее. Все эти предметы, которые мы называем мир, являются феноменами, призраками, проистекающими из единой энергии, единственно реальной, которую адвайта веданта называет Самость, или Атман.

Никак. Всё вместе и побольше и под рюмочку.

Неее, я за сбалансированное питание

Cам я этим не пользуюсь, но мои родственники в Израиле эти правила соблюдают.
По канонам иудаизма

Нормально, периодически так ем просто потому, что хочется, а не думая о белках и углеводах

Жиры мне нужны для энергии и разносить питание по крови к сердцу, мозгу… Белки необходимы прежде для клеточного обмена. Быстрые углеводы, восполнить энергию после пробежки или занятий. Мой организм живёт более полувека и требует полноценного питания постоянно.
Тяжесть в желудке и неправильное испражнение не показатель питания, но следствие заболеваний. А вот здоровая кожа, волосы, эластичность мышц, и следствие настроение, наоборот говорит о том, что всего в достатке. И да. Вес тоже не питание, вес заболевание и лень.

как-то практиковала, хорошо помогает в контроле веса и чувствуешь себя хорошо, но сложно привыкнуть, когда с детства всегда готовили и ели мясо с картофелем, крупами и т. д.

положительно
мне после углеводов белки как-то неприятно есть