Простые рецепты для бедного студента

Умный чел-к дошик и не посоветует.. это пздц как дорого. Тушеная капуста. Рагу. Как вариант.

Мешок картошки, пятилитрушку масла, 5 кг сахара, 5 кг муки - это в обязательном порядке ВСЕГДА должно у вас быть. Все остальное решаемо.

3 корочки хлеба

Ну когда с деньгами напруга килограмм муки 70 руб, десяток яиц 50руб, курица для бульона 100руб за штуку в среднем в отделе заморозки, Если вы побогаче то можно взять куриные спинки пару килограмм. Лук репчатый 26 руб за килограмм морковка 34 руб. За килограмм картофель у нас по 11 руб банка фасоли что это в районе 40 руб это вы если сильно Есть хотите сухая 100руб из этих ингредиентов можно сварить суп фасолевый с клецками... да чуть не забыл сухие специи для супа в районе 30 руб за пачку

Каша из хлебных сухарей. Плюс немного моркови и специй. Вот реально вкусно, спасала такая фигня.

Овощи, курица

В ВК есть группа "Выжить на сотку" с рецептами дешёвых блюд

суп полевой

На ютюбе каналы: "Дневник еврея" и "Серега три руки" просвятят тебя в этом деле)

Дёшево и более менее полноценно питаться блюдами с курицей. Можно её отварить - на бульоне варить кашу или суп. А с курицей разные вариации. Хочешь горячую, хочешь холодную как перекус или, если ешь хлеб, то бутерброды можно делать с приправами.
Нежирный творог тоже дешёвый и в нем полноценный белок.
НЕ покупай курицу для бульона. Бульона от костей бройлеров никакого. Лучше реже, но целую курицу.