Что можно приготовить из 1 куриной грудки на 1 человека не каллорийное?

Возьмите филе, отбейте тендерайзером - мясо станет пышнее, будет хорошо жеваться в готовом виде. Посолите, поперчите, обваляйте в муке, затем в яйце, затем в сухой картошке (которая в пакетах продается) и обжарьте в сковороде - поверьте, будет реально вкусно!

Отбить, мариновать и 10 минут тушить .добввить брокколи и есть

голубцы

рулетик с овощами

бульон с кубиками грудки или суп авголимон - холодный суп с кубиками курицы, яйцом лимоном и укропом. лучший суп летом

отбить молотком. и пожарить на сковородке. 2 минуты с каждой стороны. не больше.

Просто свари

Отвари и сделай бутерброд с курицей и помидорами

Эх, кто бы мне объяснил, почему многие люди перешли на эти чертовы грудки? Это же диетическое мясо! Пустое! Оно для людей с болезнями ЖКТ, почек и печени подходит - им ничего другого нельзя. Можете что угодно из него сделать, там калорий и пользы - кот наплакал.

Приготовить много че можно. что ты хочешь то и будет

Потуши с подливкой и с гарниром очень вкусно... мы готовим домашнюю грудку куры..

На пару с рисом сварить.

Я для себя открыла- рубленые котлеты из грудки. Для разнообразия-очень даже. Рецепты есть в нете

суп с лапшой

я бы обжарила в травах на сухой сковороде в пергаменте и съела с тушеными или тоже обжаренными овощами (цветная капуста, спаржа, брокколи, зеленая фасоль стручки, кукуруза... все, что угодно)