Вопрос к вегетарианцам. Что вы кушаете кроме салата?

не веган - можно варить крупы с овощами и фруктами и овощные супы - белок хорошо заменяет чечевица а кальций кунжут == однако надо помнить что растущему организму необходим белок для строения мышц и кальций для костей и жир для образования холестерина который нужен для гормонального фона - иначе можно стать бесплодным рахитичным и сломать ноги вставая с кровати - лично знаю такой случай-в перестройку женщина плохо питалась и кости стали рыхлыми

Наталья Кулешова

99 317

21.11.2019

Answer 5 · 2019-11-21 08:52:50

бобовые, мучное, макаронные изделия, корнеплоды, крупу.

АД

Айгуль Даушева

56 447

21.11.2019

Answer 6 · 2019-11-21 05:40:33

квасулю

Наталия Барышева

88 648

21.11.2019

Answer 7 · 2019-11-21 07:44:18

обычная еда как у всех, только без мяса.. у меня неделями такое может быть, но я не считаю себя вегетге.. тьфю черт не выговоришь

Карина Мк К

61 517

21.11.2019

Answer 8 · 2019-11-21 08:34:44

Что, кроме салата другой еды нет

Любимая Любимая

52 925

21.11.2019

Answer 9 · 2019-11-21 05:38:51

картошка с луком, жареная на растительном масле, грибы маринованные, спагетти с хренодёром, тушёная капуста, ризотто с болгарским перцем, брокколи в панировке - это и не вегетарианец не откажется

Юлия Тяпкина

70 005

21.11.2019

Answer 10 · 2019-11-21 14:21:02

Я не вегетарианка, но когда на диете сижу мясо не ем практически, зато много овощей готовлю. Тушу смеси овощей, варю овощные супы. Предположу каши и другие блюда из круп. А еще (сейчас кажется об этом забыли) есть старо и младо вегетарианство. В последнем случае мясо и рыбу нельзя, но можно яйца и молочку, так что омлеты, яичница, бутерброды с сыром и овощами, творожные блюда.

ИБ

Ирина Бобрышева

75 630

21.11.2019

Answer 11 · 2019-11-21 05:30:05

Сырные продукты, овощи, фрукты, яйца

Shadow Shadow

14 020

21.11.2019

Катенька :* Яйца - это животный продукт

Бакыт Утеулиева С какого перепуга яйца то? Это ж продукт животного происхождения. Травожуйным он под запретом)))

Answer 12 · 2019-11-21 08:45:24

Бобы

Шахзода Омарова

8 052

21.11.2019

Answer 13 · 2019-11-21 06:18:30

Крупы, овощи-фрукты во всех видах, яйца, молочка, выпечка, орехи.
И не путайте вегетарианство и веганство - это разные вещи.

СБ

Салтанат Бакытжанкызы

4 334

21.11.2019

Ж@нн@ Ж Вот и странно получается вегетарианство древнеегипетская религия, смысл этой религии заключался в том что души умерших перерождаются во всё что может самостоятельно двигаться. И поэтому чтобы не есть переродившийся умерших родственников последователи этого учения отказались от пищи животного происхождения. и пытались они исключительно пищей растительного происхождения. Так что молоко яйца к вегетарианству никак не могут относиться....