Решил отказаться от сладкого. Ничего в доме нет.. вообще. Сейчас хожу ищу во всех уголках.. -это наверное ломка и есть?

почитайте Ковалькова - так убедительно про сахар (и глюкозу с углеводами) говорит, что я перестала его покупать, и конфеты раньше купленные теперь лежат в шкафу не знаю куда девать - не хочется и все. придется выбросить наверно, потому что даже врагу не пожелаю их вреда.
но и от сладкого не отказалась - финики, фрукты, горькие шоколадки ем)

У меня такая ломка идет уже 13 лет. Диабет., однако

Держись Братан!
Я до трех ночи (утра) вообще сладкое не ем.

Не имеет смысла отказываться если не получили вместе с воспитанием правильных пищевых привычек.
У вас обмен веществ не как у здорового человека, а как черт знает что.

О воздействии сахара на организм и особенностях функционирования организма, при отказе в сахаре, логичнее спрашивать не в разделе о ПРИГОТОВЛЕНИИ ЕДЫ, а в разделе о ЗДОРОВЬЕ.

Да, это оно

Канеш)

Утром овсянка с ложкой мёда Посадите растение Стевия. Кружка зелёного чая с листочком Стевии вместо сахара. Вам нужно заместить в рационе кисломолочной пищей сладкое. Орехи#ягоды (компот) #мёд. Отвар стручков фасоли снижает сахар в крови ну и фасолевый или гороховый супец полезен. Для укрепления сосудов запариваю луковую шелуху (дигидрокверцетин) не много мёда.

на днях также было. так нашла банку с медом, намазала на хлебцы и объелась. стыдно потом, но вкусно-то как.

Так точно))

Нет. Просто хочется) ломка от вызывающего зависимость, вряд ли смог бы отказаться от сладкого, ещё и понимать, что у самого ломка

Ломка-ломка

Сахар вызывает привыкание и зависимость