• После сна, организм как никогда нуждается в питательной пище, а суп – это как раз то, что ему нужно. Если использовать только самые полезные продукты, вы приготовите по настоящему витаминизированный завтрак;
• Суп дарит чувство сытости на долгое время, поэтому вы избежите лишних перекусов;
• Суп быстро усваивается организмом;
• Ускоряет обмен веществ (особенно, если добавлять в него острые приправы);
• На завтрак можно готовить сладкие супы, например, тыквенный;
• Первые блюда помогают организму восстанавливать баланс жидкости.
Не бойтесь на завтрак кушать сытные блюда, так вы наоборот зарядите свой организм энергией, которая продлится надолго.
Автор:
fitline-sport
Да, пробовала
Был период, когда всегда завтракала супом и он даёт такую сытость, которая не сравнится ни с одним другим завтраком
Но при этом в желудке все равно лёгкость
Я как раз завтракала и шла на учебу/работу, была в такой форме как бодибилдер на сушке
Сейчас сбился этот режим и не всегда успеваю позавтракать дома, но хочу вернуться к такому распорядку
Так что я разделяю твое мнение !
Однако, от многих людей слышала их отрицательное мнение о супе на завтрак, чуть ли не пальцем у виска крутили
Мне не понятна и не приятна такая агрессивная позиция
Привет ! Спасибо за вопрос) Сама думала такой задать)
Большенство идёт с утра на работу,суп мочегонит.утро это глюкоза(булочка печенье) суп если любите, то ужин за 4 часа до сна
Конечно.
С утра ничего мне не лезет, не только суп, организм мой еще спит и к обеду захочет супа
Прекрасная идея . Раньше так и делала . При чем , предпочитала наваристые щи с помидорами . На весь день заряжаешься силой .
регулярно такое практикую, чаще всего потому, что завтракать не завтракаю, по времени скорее уже обедаю. да и рано утром, если вдруг приходится, с удовольствием могу закинуть вермишель в бульон готовый, туда же зелени свежей и готово. я ит поужинать супом могу.
летом у нас пекло и сготовленный на рассвете супчик сразу ем пока горяченький \\ потом плиту весь день не включаю
для меня завтрак - только молочка и грейзфрут.
Я вообще легко обхожусь без супа, а вот мой муж всегда на завтрак ест суп, работа тяжелая, а в столовку не ходит
Не то что бы я был категорически против, но про себя могу сказать почему я этого никогда не делаю
Дело в том что завтрак для меня это прежде всего чай
Чая пью много и до завтрака и как сопровождающий завтрак напиток
И как то я не могу себе представить что вместе с чаем я буду еще и суп есть
Уж эту свою привычку к утреннему чаю я точно ни на что не поменяю
А стало быть и суп есть по утрам отказываюсь
Может, это и хорошо, и полезно , но точно не для меня. Не завтракаю категорически. Только кофе, а перед ним (как минимум, за час) 1-2 стакана воды (можно с лимонным соком)
В принципе нормально, но я не пробывал.
Бывало,приходилось.Вполне неплохо.
Раньше я только супом и завтракал, да и в наши дни частенько употребляю его на завтрак, особенно наваристый супчик говяжий, ну или натуральный куриный, такой с утра- одно удовольствие, как по мне
А теперь прочти 2 и 3 пункт и подумай, что не так.
Эта идея хороша для моего папы... была... Он завтракал, обедал и ужинал исключительно супом/щами и т. д.
Не завтракаю. Чашка кофе, иногда бутербродик в себя запихаю. И до 13.00-14.00. Вот в это время и ем первое. Получается очень поздний завтрак или обед...
Пробовал, после супа дальше спать тянет, завтрак должен быть лёгким.
Ну если дома сидеть, не на работу самый то, особенно тыквенный натощак, туалет рядом.
не пробовал) с утра я пью кофе или сок, чай) плюс еще суп.. :)) как то не хочется
Я время от времени покупаю борщ и рассольник)
