Грызть семечки _ это дурная привычка или в них есть польза?

в семечках кальций содержится!

Пока моя жена грызет - она не думает и молчит!

Польза есть, но грызи вдали от людских глаз!

В семечках подсолнечника много витамина Е. Только их надо не жарить, а подсушить в духовке или на сковороде. И есть дома, как отдельный прием пищи.

пользу вижу в расслабляющем эффекте... и в витаминах...

В них легкий наркотик (энергетик) находится, поэтому они так и привлекают к себе внимание.

чисто быдловская привычка.. ( ну вы можете представить себе графиню или герцогиню с семечками...?

Вроде и привычка, но не сильно дурная. Если сидишь перед телеком и грызешь. А вот идти по улице и плевать шелухой-это дурное воспитание. Польза от семечек есть, во первых нервы успокаивает (мне например), во вторых вкусно, в третьих в зернышках витамины и микроэлементы разнообразные содержатся

Очень большая польза, главное не мусорить при этом полезном процессе. Недавно в одной телепередаче я слышала, что кальций очень нужен женщине: если кальция достаточно в организме, то она и выглядит хорошо для своего возраста, и волосы, зубы, ногти у неё тоже в порядке, и самое главное- кальций регулирует в организме процессы, которые отвечают за наш вес - не даёт нам поправляться.

Так что надо кушать семёна подсолнуха, зелёные овощи и молочные продукты!

Плебейская привычка.... Отвратительно наблюдать, как молодёжь сидя на бульваре плюет себе под ноги... Не уважая себя и труд людей которые за них убирают....

Там много полезного. Но лучше грызть. дома, без свидетелей.

Раз они есть, значит их надо грызть!

Меня это успокаивает...

Во всем есть польза и в семечках тоже.
Только грызть их надо дома, среди своих домочадцев (а можно и одной) , например, смотря телек, а не по улице у всех на глазах идти и плеваться.