что делать когда депрессия?

не слушай их))) ) я вот тоже сижу скучаю... простыл, погода плохая, с девушкой расстался, по учебе завалы.... вобщем ппц полный :) Надо просто стараться занять себя чем нибудь, стараться как можно больше общаться. Я вот сижу и отвечаю таким как ты, какой никакое а занятие)) ) Могу предложить пару вариантов.. . Сходить погулять или в гости к кому, занятся делами по дому, по учебе, может даже выпить но не много а так для настроения, сходить по магазинам, вечером можно в клуб, вруби музыку на всю катушку! вобщем ищи себе занятие! ;)

Лет сколько? Может тупишь а не депрессия. Мне 98 лет я ее невпускаюА ты?

выходить из нее, однозначно!... игнорировать, и все тут!

займись спортом или чем-то активным) ) - сразу настроение поднимиться

Если депрессия вызвана каким-то событием, то попробуй об этом поплакать пару дней, но только ПАРУ! и заранее скажи себе, что послезавтра ты будешь сиять! Цвести и пахнуть!... И вот на 3 день включай самую веселую музыку, улыбайся! Не хочешь - заставь себя! Заставь себя танцевать, улыбаться! Выгоняй депрессию!. . Отрывайся по полной.. . Через некоторое время должно помочь. По крайней мере мне помогает.
И вообще если грустно - улыбайся через силу. Обычно помогает. Удачи ;-)

напиться и забыться, на следующий день будешь думать не о проблемах а о том как бы не сдохнуть от похмелья, и про депрессию забудешь!

Если тебе не очень хорошо,
а очень даже плохо,
ты не расстраивайся и гляди вперед –
там жизни целая дорога!

Знай, не всегда будет гладко и легко,
Но будь сильнее обстоятельств.
Помни, под силу тебе все побороть
И правду свою отстоять, да!

Так что духом не падай,
Все будет хорошо.
Поверь в себя без сомнений.
Живи каждым днем,
дыши глубоко.
Ты знаешь, всему свое время!

Улыбнись!! !