Как востановить зрение?

Тёмные очки с мелкими дырочками (в любой Аптеке или оптике), гимнастика для глаз, витамины и наблюдение окулиста.

Кислород. Важнейший элемент в нашей жизни, а так как мы любители посидеть за компом, посмотреть телевизор (возможно, кто-то еще его смотрит) , и просто сидеть дома, лишь бы не видеть этот хмурый город, нашим глазам не хватает кислорода. Все наше тело испытывает кислородное голодание. Нужно решать эту проблему. А так как мы хотим вылечить глаза, кислорода нужно много. Можно взять кислородный баллон, и дышать через него. Но, мы сделаем проще.

Упражнение предлагает Брэгг.

Нужно открыть окно, выйти на балкон, выйти на улицу, что бы получить больше кислорода. Дышим. Делаем глубокий вдох, задерживаем дыхание, согинаемся в талии и опускаем голову так, что бы она была ниже сердца. Таким образом кровь обогащенная кислородом идет к глазам, очищает от шлаков глазные мышцы, питает их. В таком положении стоим секунд пять. Смотрите сами. В первый раз, скорее всего, закружиться голова, помутнеет в глазах. Привыкните.

Делаем 10 раз. Повторяем сколько захотите раз. И гуляйте на свежем воздухе почаще. Разглядывайте далекие предметы, и радуйтесь жизни.

Лазерная терапия и хирургическое вмешательство. Падать зрения может по любим причинам. Может ты чем то заболела но и сама этого не знаешь проверься в 14 лет рано слепнуть

ох и советики :)_ лазерная терапия и хирургическое вмешательство.. . ну и ну.. .

Давай глазкам отдохнуть. Обязательно!
Глаза должны расслабленно смотреть на деревья, травы, горы.. . Вобщем хотябы по выходным исключи из своей жизни телевизор, компьтер, книги.
Витаминки конечно хорошо, но достаточно и просто сбалансированного питания. И поменьше молочных продуктов.
А ещё тут советовали очки в дырочку. Это хорошая штука. Их называют "СУПЕРВИЖН". Они действительно работают.

посмотрите с мамой блоги на моем мире (о новом и лучшем на рынке натуральном продукте для здоровья глаз) , а также аудиозапись в разделе "музыка" об этом. Он появился в июле, люди уже получают великолепные рез-ты на нем! Ничего похожего по эффективности, качеству вы не найдете сегодня. (научный подход, Франция, Аркофарма). Не отмахнитесь, очень-очень серьезный шанс восстановиться.

Попробуй купить капли для глаз "катахром", от них глаза не так бысто устают и зрение воосстанавливается. Но вернуть опять 100% не получится.

кушай чернику и морковку побольше! ! :))...морковку лучше в жирами, тоесть со сметаной или майонезом, так она лучше усваивается и отдает тебе больше витаминов.