Прочее о здоровье и красоте
От ходьбы на каблуках(дрескод), ноги сводит судорогой. Что делать в таком случае?
Виктория Фролова
487
Если нельзя сменить обувь, тогда купите компрессионное белье и Лиотон в аптеке. А еще лучше сходить к флебологу, специалисту по варикозу, а у вас симптомы именно этого заболевания, и он уже подробно расскажет, что делать, а в случае чего и справочку даст для вашего руководства.
причин этому достаочно много - от геморроя до заболеваний мочеполовой сферы.
к сожалению без установленной причины советы давать сложно.
к сожалению без установленной причины советы давать сложно.
Лариса Кандалина
55 010
кроме всего прочего, мышечные боли снимает оротат калия, в любой аптеке
Nadina Ronson
89 860
В таком случае надо растянуть мышцы голени: Поставьте одну ногу вперед и сделайте несколько наклонов к прямой ноге. (стопа под углом 90 градусов) Затем к другой ноге
Jaehwa Lee
42 428
подобрать другую обувь. Каблуки разные бывают. По высоте и ширине.
Natalja Komjakova
17 962
носить обувь на более низком каблуке или же вообще без него
Знакомо, очень сочувствую. Нужно иметь еще пару удобной обуви на случай, когда "никто не видит", а вечером обязательно массаж ног и ножные ванны (мне помогала обычная солевая с морской солью) плюс ЛИОТОН гель для профилактики варикоза.
Надежда Абабкова
13 046
Подберите другую обувь. На тонкетке с каблуком обычно удобно ходить.
Анастасия Старкова
8 047
Если судороги в ногах, нужно пропить кальций-содержащие аппараты
Анастасия Голубева
2 192
у меня это прошло после того как начала регулярно заниматься аэробикой, кататься на коньках- нужна физическая нагрузка для укрепления мышц и сосудов
Делать расслабляющий массаж со спецкремами.
Крем для ног расслабляющий каждый день! Еще после работы (тоже каждый день) ванночки с прохладной водой. Попробуйте подобрать широкий каблук он более устойчивый (ну конечно я не знаю все особенности вашего дресскода и собираетесь ли вы покупать туфли). А от судорог... когда лежите старайтесь чтобы ноги были выще головы: можете положить на стенку, можете на подушку. Ваше дело.
Айгуль Мырзабай
217
Похожие вопросы
- от чего? очень часто ногу сводит судорогой. что это может быть?
- Во время занятия спортом часто сводит судорога, что делать?
- Что пить при судорогах ног. Сводит почти каждую ночь уже два месяца.
- Бывало ли у кого нибудь, что переодически сводила судорогой нога, в постели - что делали?
- по утрам и вечерам очень сводит ноги судорогой. что делать что бы это прекратить?
- Почему иногда сводит судорогой пальцы ног????
- Икры сводит судорога во сне обычно - что это может быть?
- высокие каблуки стройнят ноги? и стоит ли девушке высокого роста носить каблуки?
- Ночью ногу свело судорогой!
- Здрасте:), у меня на ногах часто судороги , почитал про них в инете и на думал пойти купить кальций, что посветуете ???
дубина вонючая и бестолковая стерва!
Засунь в свой рот и глаз член грязный Сука!!!
Еще поставишь мне хоть оду едии цу или напишшегшь не письмо. то в Генпрокуратуру Казахстана твоего напишу и Назарбаеву сумасшедшая и недоразвитая шлюха умственноотсталая! Иди члены соси у бомжей и собак!
Тебе надо улицы подметать и полы мыть Чума и Проказа!!!!