Вы бросили курить! Расскажите об этом, пожалуйста. Только без Алена Карра!

Сначала нужно бросить в уме. Только так можно бросить навсегда. Сначала идет мысль и только потом - действие и изменение реального мира. В голове человек моделирует мир таким, каким он желает его видеть в реальности.

В случае с курением, человек должен сначала вправить себе мозги. Если он не может представить себя некурящим и постоянно представляет, как подносит сигарету ко рту, то он так курить не бросит.

Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

В архиве рассылок - очень полезные статьи.
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

А чего делиться-то?
Бросил курить с ТРЕТЬЕГО захода 14 лет тому назад.
Мотивация: за время службы (25 лет) накурился до одури.
У родной тётки и отца в результате курения ампутировали по одной ноге.
Себе такой судьбы я не хотел.
Бросал с помощью никотинового пластыря, который облегчает ломку.
Трудно было первые полгода, потом стало легче.

Сейчас на курящих смотреть ПРОТИВНО и ТОШНО.

стало стыдно перед родителями.... дело-то было в 1 классе. . :-)))))))))))))))))))))))

Просто однажды я подумал - кто сильнее - я, или сигарета ?

Я бросиоа легко-говоря и внушая себе, что я курить могу, но не хочу-а теперь стало тяжеловато, но держусь потому, что жаль потрачнных усилий и времени, потраченного на бросание!)) 2 года, все таки,

Просто один раз увидела рентген злобного курильщика, мой уже приближался к его.

я бросил после бурной пьянки! ) на утро сделал пару тяпок, чуть не блеванул! смял остатки пачки и выкинул! с тех пор прошло 4 года!)

не знаю даже, в один прекрасный день поняла, что совершенно в этом не нуждаюсь, и бросила, совсем, все) ) не курю уже очень долго и не тянет

Бросила. Не курю более 1.5 лет . Однократное иглоукалывание (китайский целитель) . Думала никогда не брошу - курила на протяжении 20 лет, много.. . Теперь совершенная свобода. А курящие подружки не раздражают. Что касается мотивации - захотелось! Удачи! Это возможно!

Слава Аллаху, все получилось

моя сестра бросила, принимая таблетки "Табекс".

Я курила с 16 до 21)) Ну мотивация понятна, курить - здоровью вредить))) ) Хотя для девушки это и будущее материнство, и вообще женщина с сигаретой - не красиво имхо.
А методика очень простая, сначала действительно нужно решить зачем ты куришь, может тебе и не хочется бросать? может тебе нравится? тогда и не стоит бросать. И нужно набраться сил для этого, морально подготовиться. . Главное не заставлять себя, а почувствовать момент, когда стоит бросить, я свой почувствовала. Курение - это ведь зависимость тела, поэтому нужно прислушаться к своему организму и все получится! Никакого насилия над собой, так никогда ничего не получится.