Прочее о здоровье и красоте

Почему книга Алена Карра такая тупая?

Я на самом деле дальше прочитал ее, но количество тупизма не уменьшилось. Вот что было в первых главах:
"Ни один постоянный курильщик не знает, почему он курит. Если бы ему была известна истинная причина, он бросил бы курить"
Ну а***ть. Вот я с ума схожу после 6 часов без сигарет из за никотиновой ломки... и я оказывается не знаю почему я курю

"Для заядлых курильщиков, курящих всю жизнь, возможно будет утешением узнать, что им бросить курить так же легко, как и курящим нерегулярно"
Боже, ну что за дурак... Я лично знаю людей, которые признавались, что вообще без кокой то силы воли бросали курить. просто такая генетики или что то другое

"Все мы склонны считать себя умными, контролирующими себя людьми, самостоятельно определяющими свой жизненный путь. На самом деле наше поведение почти на 100% отвечает определенной модели, потому что мы — продукт воспитавшего нас общества"
Ну если ты идиот, чтобы слушать общество и принимать какую либо модель, то все в принципе понятно...

"Попробуйте взглянуть на блестящие пачки сигарет по-новому — попытайтесь увидеть
внутри них дрянь и отраву. Не дайте одурачить себя пепельницам из граненого стекла, золотым
зажигалкам и миллионам тех, кого уже надули. Начните задавать себе вопросы:
Почему я это делаю?
Действительно ли мне это нужно?
НЕТ, КОНЕЧНО ЖЕ НЕТ!"

У меня такое чувство, что эта книга писалась реально для пупейших сушеств не прошедших эволюцию. Как книга алена карра помогает бросить курить, если она описывает банально вещи почему курить плохо?... Только дело в том, что я и сам понимаю почему плохо
Tamara Mishunina
Tamara Mishunina
4 268
Это для людей, которые легко поддаются внушению.
КР
Катя Руденко
87 303
Лучший ответ
у него все книги такие
Алла Мартынова
Алла Мартынова
96 919
Шикарная книга, ты просто не уловил суть, до*бавшись до отдельных фраз как пъяный до радио.
НС
Наталья Сергеева
59 622
Tamara Mishunina не поверишь... у него вся книга через пункт можно дое6аться. Так зачем такая книга нужна, где куча дое6ов раз через раз?
Скажи пожалуйста, а вот когда ты спишь, ты же не куришь? 8 часов, 10 часов организм совершенно спокойно обходится без сигарет. Но как только проснулся, сразу пошёл курить. А в чём разница? Организм тот же самый. Единственное в чем отличие спящего от не спящего, так это мозги включились. И получается, что всё наше курение, вся эта тяга к никотину, вся эта ломка без сигарет это только наша дурь в нашей голове. Надо не с сигаретами бороться, а со своими мозгами. Как только это доходит, сразу всё курение прекращается мухой! Надо только это понять.
Лаура Сауранбекова
Лаура Сауранбекова
90 230
Kris Destroyer Наркоманы тоже не колются, когда спят.
Tamara Mishunina и да и нет. Я когда сплю просто сниться курение раз через 3. Из за этого просыпаюсь и иду курить. но это в случае, если действительно давно не курил. просто зашкаливать начинает даже во сне.... Это знаешь, как в детстве... кому что не хватает... подумал перед сном о сиськах и пи%%е и приснилось то же самое... ну как то так. Дак я понял, что это меня убивает и т. д. Так когда придет ко мне это понимание на деле? Ты скажешь наверно - касательно воли, но если касательно воли, то твой комментарий теряет смысл
Лаура Сауранбекова Химиотерапия, то есть воздействие на тело из вне и рассуждения это все таки разные вещи. Я призывал понять что такое это курение. Это просто поможет бросить. А уж кто как бросит, легко или тяжело, тут уж не угадаешь.
Хватит об этом.
Я вообще иначе прочитала все упомянутые заголовки. Вы не читаете суть, а цепляетесь к вырванному из контекста.

Например, никто не знает почему он курит- имелось в виду почему он начал, почему не остановился (когда не было лютой зависимости о которой Вы пишете), признание зависимости- уже шаг к работе над ней. Потому что не признав, а подменяя мотивами- шагов будешь иметь впереди больше.

У Вас не получается утро потому что Вы не нашли себе «замену». Как минимум физ. нагрузка (желательно на свежем воздухе) уже будет плюсом, или хотябы поприседать на балконе (без шуток, вдумчиво и ритмично, только не слишком резко для связок).
Ринночка Альмухаметова
Ринночка Альмухаметова
16 553
Я не курю уже 3,5 года, и накаких книг не понадобилось) секрет прост, не надо знать, зачем ты куришь, надо знать, зачем ты бросаешь) нужная сильная мотивация! Хотя раньше, я не представляла себя без сигареты, а порой выкуривала по 2 пачки в день!
АИ
Анна Исаченко
4 453
Tamara Mishunina ну я вот тоже знаю почему хочу бросить и под вечер это меня мотивирует, но когда я утром просыпаюсь, то становлюсь другим человеком... полностью:

Другие проблемы меня не волнуют - мысли только о сигарете
В принципе никто и ничто не волнует - мысли только о сигарете
на работе чуть вагон на домкратах за 12000$ не перевернул - мысли только о сигарете
начал грубить знакомым, друзьям и родным
лезу в драки и крайне негативен

Мне уже просто пачку протягивают и говорят... Ежесе на небесе... кури пожалуйста

Похожие вопросы